Uppdaterad
och förbättrad

Trötthet/utmattning

Hjärtsvikt minskar hjärtats förmåga att pumpa, så mindre blod når musklerna. Denna brist på syre och näring gör att dina muskler blir trötta mycket snabbare.

Dessutom resulterar den minskade pumpförmågan i blodstockning i lungorna, vilket i sin tur orsakar andnöd. Vissa patienter har svårt att skilja mellan trötthet/utmattning och andnöd. Ökad trötthet vid ansträngning eller under aktivitet är mer sannolikt relaterat till hjärtsvikt.

Du kan eventuellt minska tröttheten genom att motionera. Måttlig motion och träning kan bidra till att förbättra dina symtom. I motsats till vad många tror, är motion nyttigt för patienter med hjärtsvikt. Motion minskar också stress och ökar din energi och kraft.

Klicka här för att läsa mer om när man ska motionera och vad man ska göra.

Du upptäcker kanske också att tekniker för att spara energi hjälper dig att förstå vad du kan göra, och se till att du har tillräckligt med energi för att göra de saker du verkligen tycker om.

Återgå till Symtom

EN ANIMERAD RESA GENOM HJÄRTSVIKT

Det här är en serie med nio lättbegripliga och intressanta animationer som beskriver hjärtsvikt och hur det behandlas.

De kommenterade animationerna förklarar hur ett friskt hjärta fungerar, vad som händer med det vid hjärtsvikt och på vilket sätt olika behandlingar kan förbättra din hälsa

ANVÄNDBARA VERKTYG

Klicka för att skriva ut dessa verktyg som kan hjälpa dig övervaka hjärtsvikt

VIDEOR MED PATIENTER OCH VÅRDGIVARE

I det här avsnittet kan du se, lyssna på eller läsa intervjuer med andra personer med hjärtsvikt och deras anhöriga.

KOM TILL VÅR FACEBOOKSIDA

och dela dina åsikter och erfarenheter med andra patienter, familjer och vårdgivare.

Tillbaka till början