Uppdaterad
och förbättrad

Dina känslor

Hjärtsvikt orsakar inte bara fysiska symtom som påverkar ditt välbefinnande, det kan också leda till känslor som ångest, ilska, sorg och depression.

Genom att erkänna att dessa känslor är en normal del av att anpassa sig till tillståndet, kan du ta positiva steg som kan hjälpa dig att må bättre. Att lära sig att hantera sina känslor är en viktig aspekt av att hantera din hjärtsvikt, tillsammans med att ta läkemedel som effektivt påverkar hjärtsviktens symtom och förlopp, bedriva egenvård och att anta en hälsosam livsstil.

I detta avsnitt behandlas de olika känslor som din hjärtsvikt kan ge upphov till och hur du bäst kan hantera dem.

Klicka på länkarna nedan för att läsa mer. 

Att prata med din familj/anhörigvårdare om hur du mår
Att handskas med dina känslor

EN ANIMERAD RESA GENOM HJÄRTSVIKT

Det här är en serie med nio lättbegripliga och intressanta animationer som beskriver hjärtsvikt och hur det behandlas.

De kommenterade animationerna förklarar hur ett friskt hjärta fungerar, vad som händer med det vid hjärtsvikt och på vilket sätt olika behandlingar kan förbättra din hälsa

ANVÄNDBARA VERKTYG

Klicka för att skriva ut dessa verktyg som kan hjälpa dig övervaka hjärtsvikt

VIDEOR MED PATIENTER OCH VÅRDGIVARE

I det här avsnittet kan du se, lyssna på eller läsa intervjuer med andra personer med hjärtsvikt och deras anhöriga.

KOM TILL VÅR FACEBOOKSIDA

och dela dina åsikter och erfarenheter med andra patienter, familjer och vårdgivare.

Tillbaka till början