Uppdaterad
och förbättrad

Andra förslag

Här är några andra förslag som du kan fundera på:

  • Engagera familjen och nära vänner. För att hantera hjärtsvikt effektivt krävs ofta att flera hjälps åt. Du kan föreslå aktiva utflykter med familj och vänner som anpassas efter hur mycket din anhöriga klarar av att göra. Eller så kan ni laga hälsosam mat tillsammans.
  • Uppmuntra andra familjemedlemmar att göra förändringar nu för att minska den egna risken för hjärtsjukdom eller hjärtsvikt i framtiden. Din närstående med hjärtsvikt behöver kanske inte känna sig så ensam eller isolerad.
  • Var inte så överbeskyddande mot din närstående med hjärtsvikt att du gör allting för personen. Även om personer med hjärtsvikt kan ha vissa fysiska begränsningar behöver de hålla sig aktiva och motionera måttligt. Om allting görs för dem kan de känna det som om deras oberoende har tagits ifrån dem eller att de är en börda.

Utforska webbplatsen tillsammans. Det kommer att hjälpa er båda två, samtidigt som det ger en möjlighet att diskutera olika aspekter av tillståndet.

Återgå till ”Att förstå din roll”

EN ANIMERAD RESA GENOM HJÄRTSVIKT

Det här är en serie med nio lättbegripliga och intressanta animationer som beskriver hjärtsvikt och hur det behandlas.

De kommenterade animationerna förklarar hur ett friskt hjärta fungerar, vad som händer med det vid hjärtsvikt och på vilket sätt olika behandlingar kan förbättra din hälsa

ANVÄNDBARA VERKTYG

Klicka för att skriva ut dessa verktyg som kan hjälpa dig övervaka hjärtsvikt

VIDEOR MED PATIENTER OCH VÅRDGIVARE

I det här avsnittet kan du se, lyssna på eller läsa intervjuer med andra personer med hjärtsvikt och deras anhöriga.

KOM TILL VÅR FACEBOOKSIDA

och dela dina åsikter och erfarenheter med andra patienter, familjer och vårdgivare.

Tillbaka till början