© DIPEx (www.healthtalkonline.org)

Min läkemedelsdos bygger på tre appliceringar om dagen; en på förmiddagen, en vid lunchen och en dos på kvällen. Jag har en liten ritual på söndagen, där jag sitter ner med mina doseringsaskar för tre veckor. Jag har tre askar som delats in i veckans dagar. Vem som helst kan köpa dem från apoteket och de är mycket användbara, eftersom ett problem som jag fick med det här tillståndet (jag vet inte om det är tillståndet eller bara ett problem jag har), men jag har ett fruktansvärt dåligt minne, otroligt dåligt minne. Så jag har de här tre askarna som jag köpte, och varje söndagsmorgon sitter jag och lägger rätt tabletter i rätt askar. Så jag tar ut de här 9 eller 11 på morgonen, bara tre vid lunchtid nu, eftersom de har höjt dosen till en nivå där – vad som brukar hända ibland är till exempel om jag tar isosorbidmononitrat 60 milligram, tabletterna kommer bara i 20-milligramsdos så det blir tre vid lunchtid, tre på morgonen, fast nu gör de faktiskt en på 60 milligram så jag tar bara en. Så de är för lunchen, och på kvällen tar jag ytterligare tre för kolesterol och alla möjliga saker, och det är i stort sett hur jag gör det och mitt "snöre på fingret" för att minnas är att stiga upp på morgonen och ... innan jag tvättar och klär på mig, så tar jag mina tabletter. De för lunchen ... är bara rutin. Jag kommer inte alltid ihåg, det måste jag erkänna, de till lunchen. Men jag försöker och sedan de på kvällen, innan jag lägger mig, så tar jag dem. De är inte så svåra att komma ihåg, ibland glömmer jag dem också, men inte så ofta. Jag tror att totalt handlar det om – eftersom de har minskat mängden genom att öka dosen på tabletten – är jag nere på ca 18 om dagen nu, från ungefär 24 eller vad det var.