Leben mit Herzinsuffizienz

Selbstfürsorge: Sich um sich selbst kümmern

Die meisten Menschen mit Herzinsuffizienz können dank kontinuierlicher Selbstfürsorge ein erfülltes Leben führen. Unter Selbstfürsorge versteht man das, was Menschen für sich selbst tun, um trotz Herzinsuffizienz ihre Gesundheit zu erhalten. Selbstfürsorge umfasst das Befolgen der Behandlungsempfehlungen, die Umsetzung von Änderungen der Lebensweise sowie die (Selbst-)Überwachung der Symptome der Herzinsuffizienz. Falls erforderlich, schließt dies auch den proaktiven Umgang mit einem veränderten Gesundheitszustand ein.

Wenn Sie lernen, mit der Herzinsuffizienz umzugehen, können Sie auch weiterhin die Dinge in Ihrem Leben tun, die wichtig sind und die Sie gerne tun möchten, z. B. Arbeit, Reisen, Freizeit und soziale Aktivitäten. Scheuen Sie sich nicht, andere um Unterstützung zu bitten. Familienangehörige, Freunde, medizinisches Fachpersonal und Organisationen für Patienten mit Herzinsuffizienz können Sie emotional und praktisch unterstützen.

Die Symptome der Herzinsuffizienz überwachen und bewältigen

Bekommen Sie Ihre Symptome in den Griff! Bei kongestiver Herzinsuffizienz ist es wichtig, die Symptome zu überwachen – und das kann man ganz leicht lernen! Sie sollten versuchen, Ihre Symptome täglich in einem Tagebuch festzuhalten.

Symptome, die Sie beobachten sollten, sind Kurzatmigkeit, geschwollene Knöchel (Knöchelödem), Körpergewicht, Blutdruck und Herzfrequenz. Diese Symptome werden durch überschüssige Flüssigkeit im Körper verstärkt und können Warnzeichen sein. Auch psychische Probleme oder eine gedrückte Stimmung können eine Folge der Herzinsuffizienz sein. Bei schweren Symptomen seelischer Belastung sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Medikamente, Impfungen und Änderungen des Lebensstils

Selbstfürsorge beinhaltet die Einnahme verordneter Medikamente. Die meisten Medikamente zur Behandlung der Herzinsuffizienz müssen langfristig eingenommen werden. Setzen Sie die Medikamente nicht ohne Rücksprache mit Ihrem zuständigen Arzt oder Pflegepersonal ab. Schutzimpfungen gegen die saisonale Grippe, Lungenentzündung und Covid-19 werden empfohlen.

Regelmäßige körperliche Bewegung und körperliche Aktivität im Alltag können sich langfristig positiv auf die Herzinsuffizienz auswirken – Sie sollten mit Ihrem behandelnden Arzt oder Pflegepersonal besprechen, welche Art und Intensität von körperlicher Betätigung für Sie am besten geeignet ist. Falls Sie rauchen, sollten Sie unbedingt versuchen, das Rauchen aufzugeben.

In die Zukunft blicken

Auch wenn es viele vielversprechende Behandlungsmöglichkeiten gibt, bleibt Herzinsuffizienz eine ernsthafte Erkrankung. Es lässt sich nur schwer vorhersagen, wie schnell die Krankheit fortschreitet oder ob Komplikationen auftreten. Es ist gut, vorausschauend zu planen und darüber nachzudenken, was Sie von der Zukunft erwarten. Es könnte wichtig für Sie werden mit Ihrer Familie und Ihren medizinischen Betreuern über Ihre Wünsche in Bezug auf Palliativmedizin, Hospizbetreuung oder Pflege am Lebensende sprechen. In diesem Abschnitt erfahren Sie mehr über den Umgang mit Ihrer Herzinsuffizienz. Um mehr zu erfahren, klicken Sie auf die Links auf der linken Seite.

ESC-Leitlinien für Herzinsuffizienz

Wissenswerte Patienteninformationen

Dieser Patientenleitfaden der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (European Society of Cardiology, ESC) soll einen Überblick über die neuesten evidenzbasierten Empfehlungen zur Diagnose und Behandlung von Herzinsuffizienz geben.

  • Patienten sollen insbesondere beim Verständnis der Folgenden Faktoren unterstützt werden:
  • Haupttypen von Herzinsuffizienz
  • Arzneimittel zur Behandlung von Herzinsuffizienz
  • Eventuell geeignete Medizinprodukte (Geräte)
  • Rolle der Rehabilitation
  • Management durch ein multidisziplinäres Team
  • Rolle der Selbstfürsorge beim Umgang mit der Erkrankung

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VIRTUELLE REISE DURCH DAS KRANKHEITSBILD HERZINSUFFIZIENZ

Leicht verständliche, anschauliche Animationen zur Herzinsuffizienz und ihrer Behandlung

Diese kommentierten Animationen erklären, wie ein gesundes Herz arbeitet, was bei Herzinsuffizienz passiert und wie die verschiedenen Behandlungsmaßnahmen Ihre Gesundheit verbessern können.

NÜTZLICHE HILFEN

Klicken Sie hier, um diese Tools auszudrucken, damit Sie Ihre Herzinsuffizienz überwachen können

VIDEOS VON PATIENTEN UND PFLEGENDEN ANGEHÖRIGEN

In diesem Bereich können Sie Interviews mit an Herzinsuffizienz erkrankten Personen und deren Angehörigen ansehen, anhören oder lesen.

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heartfailurematters.org ist eine Website der European Society of Cardiology

Die Website heartfailurematters.org wurde unter der Leitung der Heart Failure Association der European Society of Cardiology (ESC) erstellt. Der ESC ist weltweit führend bei der Ermittlung und Verbreitung bewährter Verfahren in der Herz-Kreislauf-Medizin. Unsere Mitglieder und Entscheidungsträger sind medizinische Fachkräfte, die ihre Zeit und ihr Fachwissen ehrenamtlich im Namen von Fachleuten auf dem Gebiet der Kardiologie in Europa und darüber hinaus zur Verfügung stellen.

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