Cansancio/agotamiento
La insuficiencia cardíaca reduce la capacidad de bombeo del corazón, por lo que los músculos reciben menos sangre. Esta falta de oxígeno y de nutrientes hace que los músculos se cansen mucho más rápido.
Además,la reducción en la capacidad de bombeo provoca congestión en los pulmones, lo que a su vez produce dificultad para respirar. A algunos pacientes les cuesta distinguir entre cansancio/fatiga y dificultad para respirar. Es más probable que el aumento del cansancio al realizar un esfuerzo o actividad esté relacionado con la insuficiencia cardíaca.
Puede reducir el cansancio al hacer ejercicio. El ejercicio moderado y el entrenamiento físico pueden ayudar a mejorar sus síntomas. A diferencia de lo que muchas personas creen, el ejercicio se considera beneficioso en pacientes con insuficiencia cardíaca. El ejercicio también reduce el estrés y aumenta sus niveles de energía.
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También puede descubrir técnicas para conservar su energía que le ayudarán a entender lo que puede hacer y asegurarse de tener suficiente energía para hacer las cosas que realmente le gustan.
