Atualizado e melhorado

Compreender as suas emoções

É comum que as pessoas se sintam deprimidas ou ansiosas depois de ficarem a saber que sofrem de uma doença crónica como a insuficiência cardíaca. Para a maior parte das pessoas, estas emoções acabam por diminuir e desaparecer depois de saberem que é possível gerir a doença. No entanto, para outras, estas emoções negativas podem persistir ou mesmo agravar-se com o tempo. É importante tomar medidas positivas para ajudar o seu cônjuge ou familiar a gerir estas emoções.

Clique nas ligações abaixo para saber como reconhecer estados de depressão ou ansiedade no seu cônjuge ou familiar e obter sugestões para o ajudar. 

Reconhecer a depressão e a ansiedade
Como pode ajudar?

UMA VIAGEM ANIMADA ATRAVÉS DA INSUFICIÊNCIA CARDÍACA

Um conjunto de nove animações simples e interessantes que explicam o que é a insuficiência cardíaca e o seu tratamento

Estas animações narradas explicam como funciona um coração saudável, o que acontece em caso de insuficiência cardíaca e como atuam os vários tratamentos para melhorar a sua saúde

FERRAMENTAS ÚTEIS

Clique para imprimir estas ferramentas que o irão ajudar a monitorizar a sua insuficiência cardíaca

VÍDEOS DE PACIENTES E PRESTADORES DE CUIDADOS

Nesta secção pode ver, ouvir e ler entrevistas em Inglês com outras pessoas com insuficiência cardíaca e com os seus prestadores de cuidados.

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