Falar com os seus familiares sobre a insuficiência cardíaca

Inicialmente poderá ser difícil falar sobre a insuficiência cardíaca, até que você mesmo aceite a doença. É importante para si compreender que aqueles que lhe são próximos também podem estar a passar por reações semelhantes, como o medo e preocupação pela sua segurança e bem-estar. Podem ter necessidade de partilhar aquilo que pensam e sentem consigo. Vale a pena ter em conta que a sua relutância em partilhar o que está a acontecer também pode afetar bastante as pessoas que o rodeiam. A gestão eficaz da insuficiência cardíaca passa muitas vezes pela conjugação de esforços. Os seus familiares podem desempenhar um papel essencial, incentivando-o a ter uma vida o mais ativa possível com insuficiência cardíaca. Assim, é importante pelo seu próprio bem-estar que não afaste os seus familiares, impedindo-os de o ajudar e apoiar neste momento. Mostre que valoriza a preocupação que revelam. Poderá considerar úteis as seguintes sugestões para falar com os seus familiares sobre a insuficiência cardíaca e envolvê-los de forma a que se sinta confortável:

  • À medida que aprende mais sobre a insuficiência cardíaca, mantenha-os informados e atualizados
  • Ensine aos seus familiares qual é a melhor forma de lhe darem apoio emocional e moral
  • Permita que o ajudem nos aspetos dos cuidados médicos, como por exemplo no regime de medicação ou medindo a sua frequência cardíaca e a pressão arterial
  • Pense em atividades que pudesse realizar em conjunto com os seus familiares, por exemplo:
  • estar aberto a saídas em família, de acordo com níveis de atividade realistas
  • preparar refeições saudáveis em conjunto
  • incentivar outros familiares a implementarem as mesmas mudanças positivas no seu estilo de vida, uma vez que ajudará a reduzir o risco de sofrerem de uma doença cardíaca.
  • Faça saber que aceita ajuda, mas que pretende continuar o mais independente possível. As pessoas com insuficiência cardíaca geralmente têm algumas limitações físicas, mas ainda assim têm de se manter ativas e praticar exercício físico regularmente. Esta é uma parte essencial do seu programa de tratamento.
  • Explore este website em conjunto com um familiar.

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Orientações da SEC para insuficiência cardíaca

O que os doentes devem saber

Este guia da Sociedade Europeia de Cardiologia para doentes visa fornecer uma visão geral das mais recentes recomendações baseadas em evidências para o diagnóstico e o tratamento da insuficiência cardíaca.

Em particular, deverá ajudar o doente a compreender:

  • os principais tipos de insuficiência cardíaca
  • os medicamentos utilizados para tratar a insuficiência cardíaca
  • os dispositivos que podem ser adequados
  • a importância da reabilitação
  • a gestão por uma equipa multidisciplinar
  • a importância do autocuidado na gestão da sua própria condição

Aprenda mais

UMA VIAGEM ANIMADA ATRAVÉS DA INSUFICIÊNCIA CARDÍACA

Um conjunto de 9 animações simples e interessantes que explicam o que é a insuficiência cardíaca e o seu tratamento

Estas animações narradas explicam como funciona um coração saudável, o que acontece em caso de insuficiência cardíaca e como atuam os vários tratamentos para melhorar a sua saúde

FERRAMENTAS ÚTEIS

Clique para imprimir estas ferramentas que o irão ajudar a monitorizar a sua insuficiência cardíaca

VÍDEOS DE PACIENTES E PRESTADORES DE CUIDADOS

Nesta secção pode ver, ouvir e ler entrevistas em Inglês com outras pessoas com insuficiência cardíaca e com os seus prestadores de cuidados.

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