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Adaptar a alimentação: potássio

O potássio é um mineral importante que o organismo necessita para funcionar corretamente. Normalmente, receberá a quantidade diária recomendada na alimentação, mas se estiver a tomar diuréticos para a insuficiência cardíaca, o corpo poderá perder algum potássio. O seu médico poderá prescrever um tipo de diuréticos ou ajustar a restante medicação para evitar que isto aconteça. Poderá ser aconselhado a complementar a alimentação com alimentos ricos em potássio.

Os seguintes alimentos são boas fontes de potássio:

  • bananas
  • laranjas
  • ameixas
  • soja
  • meloa
  • peixe como solha ou alabote
  • batatas.

O consumo de alimentos salgados aumentará a quantidade de sódio no corpo que, consequentemente, poderá perder potássio. Como tal, é importante reduzir o consumo de sal.

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UMA VIAGEM ANIMADA ATRAVÉS DA INSUFICIÊNCIA CARDÍACA

Um conjunto de nove animações simples e interessantes que explicam o que é a insuficiência cardíaca e o seu tratamento

Estas animações narradas explicam como funciona um coração saudável, o que acontece em caso de insuficiência cardíaca e como atuam os vários tratamentos para melhorar a sua saúde

FERRAMENTAS ÚTEIS

Clique para imprimir estas ferramentas que o irão ajudar a monitorizar a sua insuficiência cardíaca

VÍDEOS DE PACIENTES E PRESTADORES DE CUIDADOS

Nesta secção pode ver, ouvir e ler entrevistas em Inglês com outras pessoas com insuficiência cardíaca e com os seus prestadores de cuidados.

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