Образ жизни

Многие люди, страдающие сердечной недостаточностью, продолжают вести активную, полноценную жизнь, так как научились о себе заботиться. Самостоятельная борьба с болезнью в сочетании с поддержкой окружающих помогут взять сердечную недостаточность под контроль и стабилизировать ваше состояние.

Научитесь менять жизнь к лучшему: соблюдайте диету, тренируйтесь, бросьте курить. Это смягчит проявления сердечной недостаточности, не позволит ей прогрессировать и улучшит качество повседневной жизни.

Перейдите по любой из расположенных далее ссылок, чтобы узнать больше о влиянии образа жизни на сердечную недостаточность. Там же вы найдете надежные практические советы, следуя которым, вы сможете улучшить свое самочувствие и вести активную жизнь.

Питание
Физическая активность
Методики «сохранения энергии»
Курение

АНИМИРОВАННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Серия простых и увлекательных анимационных видео, объясняющих сердечную недостаточность и ее лечение

Эти видео рассказывают о том, как работает здоровое сердце, что происходит при сердечной недостаточности и как различные методы лечения помогают улучшать состояние вашего здоровья

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Нажмите, чтобы распечатать эти ресурсы, которые помогут вам контролировать сердечную недостаточность

ВИДЕО ПАЦИЕНТОВ И ОБСЛУЖИВАЮЩЕГО ПЕРСОНАЛА

В этом разделе вы можете увидеть, услышать или прочитать интервью с другими пациентами, страдающими сердечной недостаточностью или людьми, которые осуществляют уход

ЗАЙДИТЕ НА НАШУ СТРАНИЧКУ НА FACEBOOK

И поделитесь своим мнением и опытом с другими пациентами, членами их семей и лицами, осуществляющими уход.

Ввернуться вверх