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Décrit sa méthode pour ne pas oublier de prendre ses médicaments

Mon traitement doit être pris trois fois par jour : matin, midi et soir. J'ai un petit rituel le dimanche : je m'assieds avec mes trois boîtes hebdomadaires, j'ai trois boîtes divisées en jours de la semaine, que l’on peut acheter à la pharmacie et je les trouve très utiles parce que l'un de mes problèmes avec cette maladie (je ne sais pas si c'est lié à la maladie ou juste un problème en soit), est ma mémoire épouvantable, incroyablement mauvaise.

Donc, j'ai ces trois boîtes que j'ai achetées et chaque dimanche matin je mets tous les comprimés appropriés dans les boîtes appropriées, donc je prends ces 9 ou 11 comprimés le matin, seulement trois à midi maintenant parce qu'ils ont augmenté la dose – ce qui arrive parfois par exemple je prends 60 mgr de mononitrate d'isosorbide, les comprimés ne sont dosés qu’à 20 milligrammes, donc vous devez en prendre trois à midi et trois le matin, bon maintenant ils font un comprimé de 60 mgr donc j’en prends seulement un.

Ce sont mes comprimés du midi et le soir je prends trois autres comprimés pour le cholestérol et toutes sortes de trucs et de bidules et c'est grosso modo comme ça que je fais et mon aide-mémoire est que le matin avant de me laver et de m’’habiller, je prends mes comprimés.

Ceux du déjeuner ... c’est juste de la routine, et je les oublie parfois , je dois l’avouer, mais j'essaye de ne pas les oublier et ensuite il y a ceux du soir. Eh bien là pareil, avant d’aller au lit, je prends les comprimés du soir. Ils ne sont pas trop difficile à s’en souvenir, je les oublie aussi de temps en temps ceux-là, mais pas trop souvent.

Je pense qu’en tout, il y a environ - parce qu'ils ont réduit le nombre en augmentant le dosage des comprimés –18 comprimés par jour maintenant contre environ 24 avant.