Βοήθεια σε θέματα ιατρικής φροντίδας
Στην αρχή, μπορεί να νιώσετε ότι η οργάνωση της προσωπικής ιατρικής σας φροντίδας και η αντιμετώπιση των πολυάριθμων εμπλεκόμενων ζητημάτων σάς μπερδεύουν και σας καταβάλλουν, επειδή πρέπει να θυμάστε πολλές πληροφορίες.
Ακολουθούν ορισμένες προτάσεις για το πώς μπορείτε να βοηθήσετε με τις ιατρικές ανάγκες του/της συντρόφου σας ή του συγγενικού σας προσώπου:
- Αναλάβετε ενεργό ρόλο κατά τη διάρκεια των επισκέψεων στον επαγγελματία υγείας, κάνοντας ερωτήσεις και κρατώντας σημειώσεις, αλλά χωρίς να κυριαρχείτε απόλυτα στη συζήτηση. Αυτό θα σας επιτρέψει να βοηθήσετε τον/τη σύντροφό σας ή το συγγενικό σας πρόσωπο να παρακολουθήσει τις πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα για την καρδιακή ανεπάρκεια, τη διατροφή και την άσκηση.
- Βοηθήστε τον/τη σύντροφό σας, το συγγενικό σας πρόσωπο ή τον φροντιστή σας να ακολουθήσει τις συμβουλές από τον επαγγελματία υγείας, παρέχοντας τόσο πρακτική όσο και ηθική υποστήριξη. Για παράδειγμα:
- διαχειριστείτε τα φάρμακά του/της
- προσφερθείτε να ασκείστε μαζί τακτικά
- εάν καπνίζετε και οι δύο, διακόψτε το κάπνισμα ταυτόχρονα
- προετοιμάστε υγιεινά γεύματα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι που θα αρέσουν σε εσάς και τον/τη σύντροφό σας ή τον συγγενή σας
- υπενθυμίστε του/της ευγενικά γιατί είναι σημαντικό να αλλάξει τη διατροφή του/της
- βοηθήστε τον/τη να παρακολουθεί τα συμπτώματα μετρώντας καθημερινά το σωματικό βάρος, την καρδιακή συχνότητα και την αρτηριακή πίεση
- Ενθαρρύνετε τον/τη σύντροφό σας ή το συγγενικό σας πρόσωπο να κάνει εμβόλια κατά της γρίπης και της πνευμονίας, εάν το συστήσει ο γιατρός ή ο νοσηλευτής του/της.
- Παρακολουθείτε την πρόοδο του/της συντρόφου ή του συγγενικού σας προσώπου. Οι επαγγελματίες υγείας συχνά βασίζονται σε φροντιστές από την οικογένεια των ασθενών, για να λαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή τους, τις αλλαγές στα συμπτώματα και την πρόοδό τους με τις συστάσεις για διατροφή και άσκηση. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι πρέπει να προσέχετε, στην ενότητα «Προειδοποιητικά σημάδια».
