Ενημέρωση και βελτίωση

Προσαρμογή της διατροφής σας: αλκοόλ

Το αλκοόλ μπορεί να χαλαρώσει τους καρδιακούς μυς σας, επιβραδύνοντας τη λειτουργία της καρδιάς και μειώνοντας την αρτηριακή σας πίεση. Παρότι η κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ όταν πάσχετε από καρδιακή πάθηση μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή σας πίεση, ενώ η μακροχρόνια κατάχρηση μπορεί να προκαλέσει μυοκαρδιοπάθεια .

Ο γιατρός ή η νοσοκόμα καρδιακής ανεπάρκειας θα σας συμβουλέψουν για το πόσο αλκοόλ είναι ασφαλές να πίνετε. σε γενικές γραμμές συστήνεται να μην πίνετε περισσότερα από 1 με 2 αλκοολούχα ποτά την ημέρα (το ένα ποτό ταξινομείται ως ένα ποτήρι μπύρας ή κρασιού, ή ένα ανάμικτο ποτό με μία μόνο μεζούρα αλκοόλ). Αν έχετε σοβαρά συμπτώματα μπορεί να σας συμβουλεύσουν να αποφεύγετε τελείως το αλκοόλ.

Δεν θα πρέπει να ξεχνάτε ότι τα αλκοολούχα ποτά πρέπει να υπολογίζονται ως μέρος της ημερήσιας ποσότητας υγρών που καταναλώνετε.

Επιστροφή στο Ρύθμιση της διατροφής σας

ΜΙΑ ΠΕΡΙHΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚH ΑΝΕΠAΡΚΕΙΑ ΜΕ ΒIΝΤΕΟ ΚΙΝΟYΜΕΝΩΝ ΕΙΚOΝΩΝ

Μια σειρά από 9 απλά, συναρπαστικά βίντεο κινούμενων εικόνων όπου επεξηγείται η καρδιακή ανεπάρκεια και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Σε αυτά τα βίντεο κινούμενων εικόνων περιγράφεται με αφήγηση ο τρόπος λειτουργίας μιας υγιούς καρδιάς, τι συμβαίνει στην καρδιά κατά την καρδιακή ανεπάρκεια και πώς δρουν οι διάφορες θεραπείες για τη βελτίωση της υγείας

ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Κάντε κλικ για να εκτυπώσετε αυτά τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την καρδιακή σας ανεπάρκεια

ΒIΝΤΕΟ ΜΕ ΑΣΘΕΝΕIΣ ΚΑΙ ΥΠΕYΘΥΝΟΥΣ ΦΡΟΝΤIΔΑΣ

Σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε να παρακολουθήσετε, να ακούσετε ή να διαβάσετε συνεντεύξεις από άλλα άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς και από τους υπεύθυνους για τη φροντίδα τους.

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕIΤΕ ΤΗ ΣΕΛIΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

και μοιραστείτε τις απόψεις και τις εμπειρίες σας με άλλους ασθενείς, συγγενείς και υπεύθυνους φροντίδας.

Επιστροφη στην κορυφη