Ενημέρωση και βελτίωση

Προσαρμογή της διατροφής σας: Κάλιο

Το κάλιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο που χρειάζεται το σώμα σας για τη σωστή λειτουργία του. Συνήθως λαμβάνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα στη διατροφή σας. Ωστόσο, αν παίρνετε διουρητικά για την καρδιακή ανεπάρκεια, το σώμα σας μπορεί να χάνει μέρος αυτού του καλίου. Μπορεί να σας συνταγογραφηθεί ένας τύπος διουρητικού ή να προσαρμοστεί η υπόλοιπη φαρμακευτική αγωγή σας για να αποτραπεί κάτι τέτοιο. Μπορεί να σας συμβουλεύσουν να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με τρόφιμα πλούσια σε κάλιο.

Τα παρακάτω τρόφιμα είναι καλές πηγές καλίου:

  • μπανάνες
  • πορτοκάλια
  • δαμάσκηνα
  • σόγια
  • πεπόνι
  • ψάρια όπως ο βακαλάος ή η γλώσσα
  • πατάτες.

Η κατανάλωση αλμυρών τροφών θα αυξήσει την ποσότητα νατρίου στο σώμα σας και ως αποτέλεσμα το σώμα σας θα χάσει κάλιο. Επομένως, είναι σημαντικό να μειώσετε την πρόσληψη αλατιού.

Επιστροφή στο Προσαρμογή της διατροφής σας

ΜΙΑ ΠΕΡΙHΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚH ΑΝΕΠAΡΚΕΙΑ ΜΕ ΒIΝΤΕΟ ΚΙΝΟYΜΕΝΩΝ ΕΙΚOΝΩΝ

Μια σειρά από 9 απλά, συναρπαστικά βίντεο κινούμενων εικόνων όπου επεξηγείται η καρδιακή ανεπάρκεια και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Σε αυτά τα βίντεο κινούμενων εικόνων περιγράφεται με αφήγηση ο τρόπος λειτουργίας μιας υγιούς καρδιάς, τι συμβαίνει στην καρδιά κατά την καρδιακή ανεπάρκεια και πώς δρουν οι διάφορες θεραπείες για τη βελτίωση της υγείας

ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Κάντε κλικ για να εκτυπώσετε αυτά τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την καρδιακή σας ανεπάρκεια

ΒIΝΤΕΟ ΜΕ ΑΣΘΕΝΕIΣ ΚΑΙ ΥΠΕYΘΥΝΟΥΣ ΦΡΟΝΤIΔΑΣ

Σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε να παρακολουθήσετε, να ακούσετε ή να διαβάσετε συνεντεύξεις από άλλα άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς και από τους υπεύθυνους για τη φροντίδα τους.

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕIΤΕ ΤΗ ΣΕΛIΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

και μοιραστείτε τις απόψεις και τις εμπειρίες σας με άλλους ασθενείς, συγγενείς και υπεύθυνους φροντίδας.

Επιστροφη στην κορυφη