Ενημέρωση και βελτίωση

Τα συναισθήματά σας

Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν προκαλεί μόνο σωματικά συμπτώματα που έχουν αντίκτυπο στην ευεξία σας, μπορεί επίσης να προκαλέσει αισθήματα και συναισθήματα όπως άγχος, θυμό, θλίψη και κατάθλιψη.

Αν αναγνωρίσετε ότι αυτά τα συναισθήματα αποτελούν φυσιολογικό μέρος της προσαρμογής στην κατάστασή σας, θα μπορέσετε να λάβετε θετικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Στην πραγματικότητα, η επιμόρφωση σε σχέση με το πώς να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας είναι μια σημαντική πτυχή της συνολικής διαδικασίας διαχείρισης της καρδιακής ανεπάρκειας, μαζί με τη χρήση αποτελεσματικών φαρμάκων και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Αυτή η ενότητα εξετάζει το φάσμα των συναισθημάτων που μπορεί να αντιμετωπίσετε λόγω της καρδιακής ανεπάρκειας και του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να τα αντιμετωπίζετε καλύτερα.

Κάντε κλικ στους παρακάτω συνδέσμους για να μάθετε περισσότερα. 

Μιλώντας με την οικογένεια/το φροντιστή σας για το πώς αισθάνεστε
Αντιμετώπιση των συναισθημάτων σας

ΜΙΑ ΠΕΡΙHΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚH ΑΝΕΠAΡΚΕΙΑ ΜΕ ΒIΝΤΕΟ ΚΙΝΟYΜΕΝΩΝ ΕΙΚOΝΩΝ

Μια σειρά από 9 απλά, συναρπαστικά βίντεο κινούμενων εικόνων όπου επεξηγείται η καρδιακή ανεπάρκεια και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Σε αυτά τα βίντεο κινούμενων εικόνων περιγράφεται με αφήγηση ο τρόπος λειτουργίας μιας υγιούς καρδιάς, τι συμβαίνει στην καρδιά κατά την καρδιακή ανεπάρκεια και πώς δρουν οι διάφορες θεραπείες για τη βελτίωση της υγείας

ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Κάντε κλικ για να εκτυπώσετε αυτά τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την καρδιακή σας ανεπάρκεια

ΒIΝΤΕΟ ΜΕ ΑΣΘΕΝΕIΣ ΚΑΙ ΥΠΕYΘΥΝΟΥΣ ΦΡΟΝΤIΔΑΣ

Σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε να παρακολουθήσετε, να ακούσετε ή να διαβάσετε συνεντεύξεις από άλλα άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς και από τους υπεύθυνους για τη φροντίδα τους.

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕIΤΕ ΤΗ ΣΕΛIΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

και μοιραστείτε τις απόψεις και τις εμπειρίες σας με άλλους ασθενείς, συγγενείς και υπεύθυνους φροντίδας.

Επιστροφη στην κορυφη