Ενημέρωση και βελτίωση

Άλλες συμβουλές

Ακολουθούν μερικές επιπλέον προτάσεις που μπορείτε να εξετάσετε:

  • Εμπλοκή της οικογένειας και των στενών φίλων. Η αποτελεσματική διαχείριση της καρδιακής ανεπάρκειας είναι συχνά μια ομαδική προσπάθεια. Θα μπορούσατε να προτείνετε δραστήριες εξόδους με την οικογένεια και τους φίλους σας, ανάλογα με το πόσα μπορεί να κάνει ο σύντροφος ή ο συγγενής σας. Ή θα μπορούσατε να προετοιμάζετε υγιεινά γεύματα μαζί.
  • Ενθαρρύνετε άλλα μέλη της οικογένειάς σας να κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής τους τώρα για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων ή καρδιακής ανεπάρκειας στο μέλλον. Ο σύντροφός ή ο συγγενής σας μπορεί με τον τρόπο αυτό να μην αισθάνονται ότι περιθωριοποιούνται ή ότι απομονώνονται.
  • Μην είστε υπερβολικά προστατευτικοί απέναντι στον σύντροφο ή τον συγγενή σας και μην κάνετε τα πάντα για αυτούς. Αν και τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να έχουν ορισμένους σωματικούς περιορισμούς, πρέπει να παραμείνουν δραστήρια και να ασκούνται σε μέτρια ένταση. Αν άλλοι άνθρωποι κάνουν τα πάντα γι’ αυτούς, μπορεί να αισθάνονται ότι τους στερήθηκε η ανεξαρτησία τους ή ότι είναι βάρος για τους υπόλοιπους.

Εξερευνήστε τον ιστότοπο μαζί. Αυτό θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε εμπιστοσύνη μεταξύ σας, ενώ θα σας δώσει παράλληλα την ευκαιρία να συζητήσετε διάφορες πτυχές της κατάστασής τους.

Επιστροφή στο Κατανόηση του ρόλου σας

ΜΙΑ ΠΕΡΙHΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚH ΑΝΕΠAΡΚΕΙΑ ΜΕ ΒIΝΤΕΟ ΚΙΝΟYΜΕΝΩΝ ΕΙΚOΝΩΝ

Μια σειρά από 9 απλά, συναρπαστικά βίντεο κινούμενων εικόνων όπου επεξηγείται η καρδιακή ανεπάρκεια και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Σε αυτά τα βίντεο κινούμενων εικόνων περιγράφεται με αφήγηση ο τρόπος λειτουργίας μιας υγιούς καρδιάς, τι συμβαίνει στην καρδιά κατά την καρδιακή ανεπάρκεια και πώς δρουν οι διάφορες θεραπείες για τη βελτίωση της υγείας

ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Κάντε κλικ για να εκτυπώσετε αυτά τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την καρδιακή σας ανεπάρκεια

ΒIΝΤΕΟ ΜΕ ΑΣΘΕΝΕIΣ ΚΑΙ ΥΠΕYΘΥΝΟΥΣ ΦΡΟΝΤIΔΑΣ

Σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε να παρακολουθήσετε, να ακούσετε ή να διαβάσετε συνεντεύξεις από άλλα άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς και από τους υπεύθυνους για τη φροντίδα τους.

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕIΤΕ ΤΗ ΣΕΛIΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

και μοιραστείτε τις απόψεις και τις εμπειρίες σας με άλλους ασθενείς, συγγενείς και υπεύθυνους φροντίδας.

Επιστροφη στην κορυφη