أسلوب الحياة

يواصل معظم مرضى قصور القلب عيش حياة مفعمة بالنشاط والإنجازات بعد تعلم العناية بأنفسهم. إن القيام بدور إيجابي في التعامل مع حالتك الصحية مع الدعم الاجتماعي الجيد من شأنه أن يساعدك في التحكم في مرض قصور القلب واستقراره

كما أن تعلم إجراء التغييرات الإيجابية على أسلوب حياتك في جوانب مثل النظام الغذائي والتدريبات الرياضية والإقلاع عن التدخين من شأنه أن يساعد في تحسين الأعراض ومنع تقدم قصور القلب وتحسين نوعية حياتك اليومية.

انقر على أي من الروابط التالية للتعرف على المزيد عن الأثر المحتمل لعوامل أسلوب الحياة هذه على قصور القلب وللتعرف على بعض الخطوات الآمنة والعملية التي يمكنك اتخاذها لتحسين الطريقة التي تشعر بها والمحافظة على أسلوب حياة نشط

النظام الغذائي
التمارين الرياضية
أساليب للمحافظة على الطاقة
التدخين

رحلة بالرسوم المتحركة تصحبك عبر مراحل قصور القلب

سلسلة مكونة من تسع رسوم متحركة بسيطة، وجذابة توضح قصور القلب، وعلاجه

توضح هذه الرسوم المتحركة المسرودة كيفية عمل القلب السليم، وما يحدث له في حالة قصور القلب، وكيف تحسن العلاجات المختلفة صحتك

فيديوهات للمرضى ومقدمي الرعاية

في هذا القسم، يمكنك مشاهدة أو الاستماع أو قراءة المقابلات مع الأشخاص الآخرين المصابين بقصور القلب ومقدمي الرعاية لهم.

FACEBOOK تفضل بزيارة صفحتنا عل

وشارك بآرائك وتجاربك مع غيرك من المرضى والأسر، ومقدمي الرعاية الصحية.

عد إلى الأعلى