Παρόλο που μπορεί να θεωρήσετε ότι η τρέχουσα διατροφή σας είναι σχετικά υγιεινή, μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε ορισμένα βασικά στοιχεία της, όπως το υπερβολικό αλάτι, τα λιπαρά και το αλκοόλ. Μπορείτε να απευθυνθείτε σε έναν διαιτολόγο που θα συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει μια εξατομικευμένη διατροφή που θα βελτιώσει το πώς αισθάνεστε και θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την καρδιακή ανεπάρκεια. Κάντε κλικ σε οποιονδήποτε από τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας:

Κάντε κλικ σε οποιονδήποτε από τους παρακάτω συνδέσμους για να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη διατροφή σας:

Παρακαλείστε να σημειώστε: αυτοί οι σύνδεσμοι θα σας οδηγήσουν στην ενότητα Τι μπορείς να κάνεις; και επομένως θα χρειαστεί να επιστρέψετε εδώ, αφού ολοκληρώσετε την προβολή αυτών των πληροφοριών.

Διατηρώντας ένα υγιές βάρος
Αλάτι
Υγρά
Αλκοόλ
Κάλιο
Λίπη και χοληστερόλη
Διατροφή για διαβητικούς
Σύνδεσμοι για συνταγές

Το Ευρωπαϊκό βιβλίο μαγειρικής είναι μια μοναδική συλλογή από νόστιμες και πολυπολιτισμικές συνταγές που προσφέρονται από Εθνικές και Συνδεδεμένες με την ESC Εταιρείες.

Επιστροφή στον Τρόπος ζωής