Anpassa kosten

Även om du anser att din nuvarande kost är ganska hälsosam kan du behöva minska viktiga delar av den, t.ex. överdrivet mycket salt, fett eller alkohol. Du kan hänvisas till en dietist som kommer att samverka med dig för att arbeta ut en personlig kost som får dig att må bättre och hjälper dig att kontrollera din hjärtsvikt. Klicka på någon av länkarna nedan för att läsa mer om hur du kan förbättra din kost:

Klicka på någon av länkarna nedan för att läsa mer om hur du kan förbättra din kost:

OBS! Dessa länkar tar dig till avsnittet Vad kan jag själv göra?, så du behöver navigera tillbaka hit igen när du har läst informationen.

Att upprätthålla en hälsosam vikt
Salt
Vätskor
Alkohol
Kalium
Fetter och kolesterol
Diabeteskost
Länkar till recept

Den europeiska kokboken från ESC National and Affiliated Societies är en unik samling med aptitretande recept från olika kulturer.

Återgå till “Livsstil”

ESC:s riktlinjer för hjärtsvikt

Vad patienter behöver veta

Denna handledning för patienter från European Society of Cardiology (ESC) syftar till att ge en översikt över de senaste evidensbaserade rekommendationerna för diagnos och behandling av hjärtsvikt.

Den bör i synnerhet hjälpa patienterna att förstå:

  • de vanligaste formerna av hjärtsvikt
  • läkemedel som används för att behandla hjärtsvikt
  • apparater som kan vara lämpliga
  • vikten av rehabilitering
  • behandling av ett tvärvetenskapligt team
  • vikten av egenvård i hanteringen av ditt tillstånd

Läs mer

EN ANIMERAD RESA GENOM HJÄRTSVIKT

Det här är en serie med nio lättbegripliga och intressanta animationer som beskriver hjärtsvikt och hur det behandlas.

De kommenterade animationerna förklarar hur ett friskt hjärta fungerar, vad som händer med det vid hjärtsvikt och på vilket sätt olika behandlingar kan förbättra din hälsa

ANVÄNDBARA VERKTYG

Klicka för att skriva ut dessa verktyg som kan hjälpa dig övervaka hjärtsvikt

VIDEOR MED PATIENTER OCH VÅRDGIVARE

I det här avsnittet kan du se, lyssna på eller läsa intervjuer med andra personer med hjärtsvikt och deras anhöriga.

KOM TILL VÅR FACEBOOKSIDA

och dela dina åsikter och erfarenheter med andra patienter, familjer och vårdgivare.

heartfailurematters.org är en webbplats från European Society of Cardiology

Webbplatsen heartfailurematters.org utvecklades under ledning av Heart Failure Association of the European Society of Cardiology (ESC). ESC är världsledande när det gäller att upptäcka och sprida bästa praxis inom hjärt- och kärlmedicin. Våra medlemmar och beslutsfattare är hälso- och sjukvårdspersonal som frivilligt bidrar med sin tid och expertis för att representera yrkesverksamma inom kardiologi i och utanför Europa.

Tillbaka till början