{"id":2638,"date":"2021-01-27T22:12:47","date_gmt":"2021-01-27T22:12:47","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/rokning-2\/"},"modified":"2021-01-27T22:12:47","modified_gmt":"2021-01-27T22:12:47","slug":"rokning","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/sv\/att-leva-med-hjartsvikt\/rokning\/","title":{"rendered":"R\u00f6kning"},"content":{"rendered":"

Kolmonoxid i cigarettrök påverkar blodets syresättande förmåga. Ditt hjärta måste därför arbeta hårdare för att förse kroppen med tillräckligt syre. Rökning bidrar också till avlagringar av fett i blodkärlen, vilket gör att blodkärlen smalnar av och innebär risk för utveckling av blodpropp (trombos) och förhöjt blodtryck. Den ligger också bakom kronisk obstruktiv luftvägssjukdom med andnöd och symtom liknande de för hjärtsvikt. Rökning orsakar att blodkärlen i kroppen, bland annat i hjärtat, drar ihop sig (smalnar av). Det kommer att förvärra hjärtsviktssymtomen. Det är aldrig för sent att sluta röka och att sluta kommer alltid att vara till nytta för hjärtat och din allmänna hälsa.<\/p>\n

Det finns flera olika sätt att sluta röka. Var inte rädd för att be om hjälp eftersom det finns många stödgrupper och andra resurser som är tillgängliga för att hjälpa dig. Du kanske upptäcker att inte alla råd kommer att fungera för dig, men med lite envishet kommer du säkert att hitta ett sätt att sluta röka.<\/p>\n

Här är några vanliga sätt att sluta röka:   <\/p>\n

Det finns flera olika sätt att sluta röka. Var inte rädd för att be om hjälp eftersom det finns många stödgrupper och andra resurser som är tillgängliga för att hjälpa dig. Du kanske upptäcker att inte alla råd kommer att fungera för dig, men med lite envishet kommer du säkert att hitta ett sätt att sluta röka. Här är några vanliga sätt att sluta röka:   <\/p>\n