Небольшое количество алкоголя расслабляет сердечную мышцу, замедляет пульс и снижает кровяное давление. Алкогольные напитки, употребляемые в небольших количествах, могут способствовать предотвращению ишемической болезни сердца. Однако злоупотребление алкоголем при сердечной недостаточности может привести к учащению сердечных сокращений и повышению кровяного давления, а длительное злоупотребление может вызвать кардиомиопатию .

Врач скажет, сколько алкоголя вы можете употреблять без вреда для здоровья. Обычно рекомендуется выпивать не более 1 или 2 порций алкогольных напитков в день (одна порция определяется как один бокал пива или вина, или один смешанный напиток с одной дозой алкоголя). Если у вас серьезные симптомы, вам, возможно, порекомендуют вообще отказаться от алкоголя.

Не забывайте, что алкогольные напитки следует учитывать при подсчете объема выпиваемой за день жидкости. 

Вернуться к разделу «Изменения в питании»