Соблюдение диеты в отпуске

Во время путешествий, особенно за границей, не всегда получается питаться в точности так, как вы привыкли. Кратковременное изменение питания не должно сильно повлиять на ваше здоровье. Не забывайте о разумном выборе продуктов и продолжайте ограничивать ежедневное потребление соли. Старайтесь избегать слишком соленых супов, соусов, мясных полуфабрикатов, сыров, ограничьте потребление алкоголя.

Возьмите с собой продукты с собой из дома, если это возможно. При вывозе продуктов за границу лучше заранее проверить, что можно и что нельзя провозить в страну, куда вы едете. Для этого свяжитесь с авиакомпанией или проверенным туристическим агентством.

Если вы собираетесь в очень жаркую страну, помните, что жара усиливает нагрузку на организм, вызывает преждевременную усталость и повышенную жажду. При внесении изменений в объем потребляемой жидкости или дозы мочегонных средств, внимательно следите за симптомами. При необходимости обратитесь к врачу.

Перейдите по ссылке, чтобы получить дополнительную информацию о здоровом питании .

Вернуться к разделу «Путешествия»

Рекомендации Европейского общества кардиологов (ESC) по диагностике и лечению сердечной недостаточности

Что нужно знать пациентам

Это руководство для пациентов, подготовленное Европейским обществом кардиологов (European Society of Cardiology, ESC), представляет собой краткий обзор наиболее актуальных научно обоснованных рекомендаций по диагностике и лечению сердечной недостаточности.

В частности, оно призвано помочь пациентам понять:

  • какие основные виды сердечной недостаточности существуют;
  • какие лекарственные препараты используются для лечения сердечной недостаточности;
  • какие устройства могут использоваться;
  • почему важна полноценная реабилитация;
  • насколько важно лечение у медицинских специалистов разного профиля;
  • как важно заботиться о себе и контролировать свое состояние.

Узнать больше

АНИМИРОВАННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Серия простых и увлекательных анимационных видео, объясняющих сердечную недостаточность и ее лечение

Эти видео рассказывают о том, как работает здоровое сердце, что происходит при сердечной недостаточности и как различные методы лечения помогают улучшать состояние вашего здоровья

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Нажмите, чтобы распечатать эти ресурсы, которые помогут вам контролировать сердечную недостаточность

ВИДЕО ПАЦИЕНТОВ И ОБСЛУЖИВАЮЩЕГО ПЕРСОНАЛА

В этом разделе вы можете увидеть, услышать или прочитать интервью с другими пациентами, страдающими сердечной недостаточностью или людьми, которые осуществляют уход

ЗАЙДИТЕ НА НАШУ СТРАНИЧКУ НА FACEBOOK

И поделитесь своим мнением и опытом с другими пациентами, членами их семей и лицами, осуществляющими уход.

heartfailurematters.org — сайт Европейского общества кардиологов

Сайт heartfailurematters.org создан под руководством Ассоциации специалистов по сердечной недостаточности при Европейском обществе кардиологов (ESC). ESC — мировой лидер в открытии и распространении передовых методов сердечно-сосудистой медицины. Наши члены и ответственные лица — медицинские работники, которые добровольно делятся своим временем и знаниями в качестве специалистов в области кардиологии в Европе и за ее пределами.

Ввернуться вверх