Insuficiência cardíaca em doentes jovens: explica como descansa regularmente para lidar com o cansaço

Todos os dias, tenho de descansar, e posso dizer que tenho usado muito este sofá. Descanso entre meia hora e três horas por dia. Tenho de me deitar. É difícil explicar como me sinto tão cansado.

É como se estivesse a fazer uma série de exames, três ou quatro exames e não tivesse dormido entre os exames. Para as pessoas que têm filhos muito pequenos, filhos muito pequenos, equivale aos primeiros meses principalmente se não estiverem a dormir e for a pessoa que tem de se levantar à noite ou se os pais estiverem a partilhar as tarefas, ter três ou quatro noites em que se dormiu muito pouco ou nada. Não se consegue pensar e processar informações. Na verdade, não se quer ninguém próximo. Pode-se ouvir a televisão, mas se alguém fizer uma pergunta, isso já é muita informação.

Não posso fazer duas coisas ao mesmo tempo. Tenho de fazer apenas uma coisa. Não consigo prestar atenção ao que me dizem. É tão extenuante e infelizmente, a minha família sofre as consequências.