{"id":2815,"date":"2021-01-28T12:46:47","date_gmt":"2021-01-28T12:46:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/living-with-heart-failure\/"},"modified":"2023-09-13T15:15:37","modified_gmt":"2023-09-13T14:15:37","slug":"viver-com-insuficiencia-cardiaca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/","title":{"rendered":"Viver com insufici\u00eancia card\u00edaca"},"content":{"rendered":"

Autocuidado: Cuidar de si<\/h2>\n

O autocuidado cont\u00ednuo permite que a maioria das pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca viva uma vida gratificante. O autocuidado \u00e9 o que as pessoas fazem por si mesmas para manter a sa\u00fade, apesar de terem insufici\u00eancia card\u00edaca. O autocuidado inclui seguir os conselhos de tratamento, implementar altera\u00e7\u00f5es ao estilo de vida, bem como (auto)monitorizar os sintomas de insufici\u00eancia card\u00edaca. Se necess\u00e1rio, tamb\u00e9m inclui lidar proativamente com um estado de sa\u00fade alterado.<\/p>\n

Saber como lidar com a insufici\u00eancia card\u00edaca ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a continuar com as tarefas do quotidiano de que necessita e deseja fazer, desfrutar do trabalho, viajar, atividades de lazer e sociais. N\u00e3o hesite em procurar apoio de outras pessoas. Familiares, amigos, profissionais de sa\u00fade e organiza\u00e7\u00f5es de doentes com insufici\u00eancia card\u00edaca podem prestar-lhe apoio emocional e pr\u00e1tico.<\/p>\n

Monitoriza\u00e7\u00e3o e tratamento dos sintomas de insufici\u00eancia card\u00edaca<\/h2>\n

Controle os seus sintomas! Na insufici\u00eancia card\u00edaca congestiva, \u00e9 essencial monitorizar os sintomas, o que \u00e9 f\u00e1cil de aprender! Pode desejar apontar a documenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria dos seus sintomas num di\u00e1rio.<\/p>\n

Os sintomas a monitorizar incluem falta de ar<\/a>, tornozelos inchados<\/a> (edema do tornozelo), peso corporal<\/a>, tens\u00e3o arterial<\/a> e frequ\u00eancia card\u00edaca<\/a>. Estes sintomas s\u00e3o agravados por l\u00edquidos em excesso no seu corpo e podem ser sinais de aviso. O sofrimento psicoemocional ou um humor depressivo tamb\u00e9m podem ser consequ\u00eancia da insufici\u00eancia card\u00edaca. Pode necessitar de consultar um profissional de sa\u00fade se tiver sintomas graves de sofrimento mental<\/a>.<\/p>\n

Medica\u00e7\u00e3o, imuniza\u00e7\u00f5es e altera\u00e7\u00f5es no estilo de vida<\/h2>\n

O autocuidado inclui tomar a medica\u00e7\u00e3o prescrita. A maioria da medica\u00e7\u00e3o para insufici\u00eancia card\u00edaca necessita de ser continuada a longo prazo. N\u00e3o pare de tomar medica\u00e7\u00e3o sem consultar o seu m\u00e9dico ou enfermeiro de insufici\u00eancia card\u00edaca. Recomenda-se tomar imuniza\u00e7\u00f5es para a gripe sazonal, a pneumonia e a Covid-19<\/a>.<\/p>\n

O exerc\u00edcio f\u00edsico<\/a> regular e ser fisicamente ativo na sua vida di\u00e1ria tem pode melhorar a insufici\u00eancia card\u00edaca ao longo do tempo \u2013 deve consultar o seu m\u00e9dico ou enfermeiro para apurarem qual o tipo e a intensidade de exerc\u00edcio que melhor se adequam a si. Se for fumador, \u00e9 muito importante que tente deixar de fumar.<\/p>\n

Pensar no futuro<\/h2>\n

Apesar de existirem muitas op\u00e7\u00f5es de tratamento promissoras, a insufici\u00eancia card\u00edaca continua a ser uma doen\u00e7a grave. Para um indiv\u00edduo, \u00e9 dif\u00edcil prever a rapidez com que a doen\u00e7a pode progredir ou se podem ocorrer complica\u00e7\u00f5es. \u00c9 bom planear com anteced\u00eancia, e pensar sobre o que pode esperar no futuro. Pode tornar-se importante conversar com a sua fam\u00edlia e prestadores de cuidados de sa\u00fade sobre o que pretende em termos de cuidados paliativos, cuidados em lares de idosos ou cuidados em fim de vida. Nesta sec\u00e7\u00e3o, aprender\u00e1 mais sobre como gerir a sua insufici\u00eancia card\u00edaca. Clique em qualquer uma das liga\u00e7\u00f5es \u00e0 esquerda para saber mais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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