{"id":2083,"date":"2021-01-27T22:06:40","date_gmt":"2021-01-27T22:06:40","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/ajustar-a-alimentacao\/"},"modified":"2022-01-25T11:31:49","modified_gmt":"2022-01-25T11:31:49","slug":"ajustar-a-alimentacao","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-alimentacao\/","title":{"rendered":"Ajustar a alimenta\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Embora possa considerar que a sua alimenta\u00e7\u00e3o atual \u00e9 razoavelmente saud\u00e1vel, poder\u00e1 ser necess\u00e1rio reduzir a quantidade de sal, gordura e \u00e1lcool que consome. Poder\u00e1 ser encaminhado para um nutricionista que colaborar\u00e1 consigo para criar um plano de alimenta\u00e7\u00e3o personalizado para melhorar a forma como se sente e controlar a insufici\u00eancia card\u00edaca.<\/p>\n<p>Clique em qualquer uma das liga\u00e7\u00f5es abaixo para mais informa\u00e7\u00f5es sobre como melhorar a sua alimenta\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/adaptar-a-alimentacao-manter-um-peso-saudavel\/\">Manter um peso saud\u00e1vel<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-alimentacao-sal\/\">Sal<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-alimentacao-liquidos\/\">L\u00edquidos<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-sua-alimentacao-alcool\/\">\u00c1lcool<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/adaptar-a-alimentacao-potassio\/\">Pot\u00e1ssio<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/adaptar-a-alimentacao-gordura-e-colesterol\/\">Gorduras e colesterol<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-alimentacao-alimentacao-para-diabeticos\/\">Alimenta\u00e7\u00e3o para diab\u00e9ticos<\/a><\/li>\n<li><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-sua-alimentacao-ligacoes-para-receitas\/\">Liga\u00e7\u00f5es para receitas<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/adaptar-o-estilo-de-vida\/\">Voltar \u00e0 sec\u00e7\u00e3o Adaptar o seu estilo de vida<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Embora possa considerar que a sua alimenta\u00e7\u00e3o atual \u00e9 razoavelmente saud\u00e1vel, poder\u00e1 ser necess\u00e1rio reduzir a quantidade de sal, gordura e \u00e1lcool que consome. 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