{"id":1885,"date":"2021-01-27T22:05:34","date_gmt":"2021-01-27T22:05:34","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/viver-com-insuficiencia-cardiaca-2\/"},"modified":"2025-12-05T10:25:59","modified_gmt":"2025-12-05T10:25:59","slug":"viver-com-insuficiencia-cardiaca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/perguntas-a-fazer-ao-seu-medico\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/","title":{"rendered":"Viver com insufici\u00eancia card\u00edaca"},"content":{"rendered":"<p>Como parte do plano de tratamento, poder\u00e1 ter que alterar o seu estilo de vida. Pode ler sobre isso na sec\u00e7\u00e3o sobre como adaptar o seu estilo de vida. No entanto, tamb\u00e9m deve falar disso com a sua equipa de cuidados de sa\u00fade, pois pode ter recomenda\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para as mudan\u00e7as que precisa de fazer. Existem tamb\u00e9m informa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Warning_signs_EN.pdf\">sinais de alerta<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Que altera\u00e7\u00f5es no estilo de vida devo fazer agora que me foi diagnosticada insufici\u00eancia card\u00edaca? <\/strong><br \/>\nO seu m\u00e9dico poder\u00e1 recomendar altera\u00e7\u00f5es que voc\u00ea pode fazer ao seu estilo de vida. Ele\/ela tamb\u00e9m poder\u00e1 encaminhar para um nutricionista que trabalhar\u00e1 consigo para fazer altera\u00e7\u00f5es \u00e0 sua dieta, e um fisioterapeuta poder\u00e1 trabalhar consigo para sugerir atividade f\u00edsica adequada ou participa\u00e7\u00e3o num programa de treino ou atividade. Voc\u00ea pode encontrar informa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre <a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/living-with-heart-failure\/smoking\/\">tabaco<\/a> e <a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/what-you-can-do\/adjusting-your-diet-alcohol\/\">\u00e1lcool<\/a> aqui.<\/p>\n<p><strong>Com que frequ\u00eancia terei de regressar \u00e0 cl\u00ednica para exames? <\/strong><br \/>\nIsto depender\u00e1 do plano de tratamento que o seu m\u00e9dico lhe recomendar. Ele tamb\u00e9m poder\u00e1 encaminhar para um enfermeiro especialista, nutricionista, fisioterapeuta, grupo de apoio etc., para consultas regulares.<\/p>\n<p><strong>Qual a  quantidade de l\u00edquido que devo beber por dia? <\/strong><br \/>\n\u00c9 importante ter cuidado com a quantidade de l\u00edquidos que bebe para minimizar a <a class=\"addtooltip\" title=\"Quando existe demasiado l\u00edquido no sangue que circula pelo corpo e congest\u00e3o, a press\u00e3o aumenta nos vasos sangu\u00edneos. Consequentemente, ocorre extravazamento de l\u00edquido para os tecidos circundantes, onde se acumula provocando edema.\"><strong title=\"\">reten\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e sal<\/strong><\/a> que geralmente ocorre com a insufici\u00eancia card\u00edaca. O seu nutricionista ou enfermeiro pode recomendar a quantidade de l\u00edquidos e sal que deve consumir e o seu m\u00e9dico pode querer discutir o seu tratamento com <a class=\"addtooltip\" title=\"Classe de medicamentos que atua nos rins para produzir mais urina e reduzir a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e a congest\u00e3o.\"><strong title=\"\">diur\u00e9ticos<\/strong><\/a> e explicar como pode ajustar o seu tratamento caso os sintomas se agravem. Lembre-se de que os l\u00edquidos que consome t\u00eam diferentes formas, incluindo muitos alimentos que comemos, como sopas e guisados.<\/p>\n<p><strong>Que tipo de exerc\u00edcio devo fazer e em que quantidade?<\/strong><br \/>\nManter-se o mais ativo(a) poss\u00edvel \u00e9 uma parte importante da gest\u00e3o do seu estilo de vida; no entanto, voc\u00ea n\u00e3o deve fazer muita coisa demasiado depressa e lembrar-se de fazer as atividades a seu tempo. Deve evitar ficar com muita falta de ar durante qualquer exerc\u00edcio. O seu m\u00e9dico poder\u00e1 aconselhar sobre quais as atividades f\u00edsicas  s\u00e3o boas para come\u00e7ar e quais as que deve evitar. Tamb\u00e9m poder\u00e1 coloc\u00e1-lo(a) em contacto com uma unidade local de reabilita\u00e7\u00e3o card\u00edaca para discutir programas de treino de baixa intensidade em que possa participar.<\/p>\n<p><strong>Existe algum monitor de press\u00e3o arterial recomendado?<\/strong><br \/>\nExistem v\u00e1rios monitores de press\u00e3o arterial dispon\u00edveis, mas nem todos foram testados quanto \u00e0 sua precis\u00e3o. O seu m\u00e9dico ou farmac\u00eautico poder\u00e1 aconselhar sobre quais os monitores que comprovadamente s\u00e3o precisos e ajudar a verificar se est\u00e1 a utilizar o monitor corretamente.<\/p>\n<p><strong>Quais devem ser os valores da minha press\u00e3o arterial e frequ\u00eancia card\u00edaca?<\/strong><br \/>\nSe monitorizar a sua press\u00e3o arterial e frequ\u00eancia card\u00edaca regularmente, \u00e9 importante saber quais devem ser os seus valores normais. Geralmente, os medicamentos para a insufici\u00eancia card\u00edaca servem para baixar a press\u00e3o arterial e reduzir a frequ\u00eancia card\u00edaca. Voc\u00ea poder\u00e1 manter um registo dos seus valores e informar o seu m\u00e9dico caso note alguma altera\u00e7\u00e3o importante.<\/p>\n<p><strong>Ainda posso viajar de avi\u00e3o? <\/strong><br \/>\nViajar de avi\u00e3o n\u00e3o \u00e9, geralmente, um problema para pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca. No entanto, os seus sintomas devem estar est\u00e1veis antes da viagem. Se tiver um dispositivo, mencione-o nos controlos de seguran\u00e7a, pois pode ser detetado pelos alarmes de seguran\u00e7a.<br \/>\nOs controlos de seguran\u00e7a n\u00e3o devem interferir de forma alguma com o funcionamento do seu dispositivo.<\/p>\n<p><strong>Quando devo tomar a minha pr\u00f3xima vacina contra a gripe\/pneumonia?<\/strong><br \/>\nO seu m\u00e9dico poder\u00e1 aconselhar sobre as recomenda\u00e7\u00f5es de <a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/living-with-heart-failure\/immunisations\/\">imuniza\u00e7\u00e3o<\/a>, como por exemplo se necessita de vacina contra a gripe, <a class=\"addtooltip\" title=\"A inflama\u00e7\u00e3o dos pulm\u00f5es, geralmente causada por uma infe\u00e7\u00e3o. [A pneumonia] ocorre com maior frequ\u00eancia em pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca e congest\u00e3o pulmonar.\"><strong>pneumonia<\/strong><\/a> ou <a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/covid-19-virus-and-heart-failure-information-and-practical-tips\/\">COVID<\/a> e com que frequ\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>O que devo fazer se achar que a minha insufici\u00eancia card\u00edaca est\u00e1  piorando e os meus sintomas est\u00e3o aumentando?<\/strong><br \/>\nEsta \u00e9 uma quest\u00e3o importante para discutir com o seu m\u00e9dico. Consulte a sec\u00e7\u00e3o Sinais de Alerta deste site. Se, por exemplo, sentir que a sua respira\u00e7\u00e3o est\u00e1 piorando gradualmente ou notar um aumento progressivo de peso, contacte o seu m\u00e9dico ou enfermeiro e marque uma consulta o mais rapidamente poss\u00edvel. Se os sintomas se agravarem rapidamente e forem acompanhados de falta de ar em repouso, frequ\u00eancia card\u00edaca acelerada ou dor no peito, voc\u00ea necessita de aten\u00e7\u00e3o urgente e deve contactar imediatamente os servi\u00e7os de emerg\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como parte do plano de tratamento, poder\u00e1 ter que alterar o seu estilo de vida. Pode ler sobre isso na sec\u00e7\u00e3o sobre como adaptar o seu estilo de vida. No entanto, tamb\u00e9m deve falar disso com a sua equipa de cuidados de sa\u00fade, pois pode ter recomenda\u00e7\u00f5es espec\u00edficas para as mudan\u00e7as que precisa de fazer. 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