{"id":12626,"date":"2021-01-27T22:06:05","date_gmt":"2021-01-27T22:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/o-que-pode-fazer\/sexo-e-insuficiencia-cardiaca\/"},"modified":"2021-01-27T22:06:05","modified_gmt":"2021-01-27T22:06:05","slug":"sexo-e-insuficiencia-cardiaca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/o-que-pode-fazer\/sexo-e-insuficiencia-cardiaca\/","title":{"rendered":"Sexo e insufici\u00eancia card\u00edaca"},"content":{"rendered":"<p>Muitas pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca n\u00e3o t\u00eam a certeza se podem ter rela\u00e7\u00f5es sexuais devido \u00e0 sua doen\u00e7a e poder\u00e3o ter vergonha de fazer esta pergunta ao seu m\u00e9dico ou enfermeiro. A boa not\u00edcia \u00e9 que a maioria das pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca podem continuar a ter rela\u00e7\u00f5es sexuais desde que os sintomas estejam controlados.<\/p>\n<p>Tal como com qualquer outra atividade, n\u00e3o deve ter rela\u00e7\u00f5es sexuais caso se sinta doente, tiver muita falta de ar ou sentir dores no peito. Poder\u00e1 ficar mais confort\u00e1vel e sentir-se mais confiante se tentar o seguinte:<\/p>\n<ul>\n<li>Prefira ter rela\u00e7\u00f5es sexuais numa altura em que n\u00e3o se sinta pressionado, em que esteja descansado e relaxado<\/li>\n<li>Evite ter rela\u00e7\u00f5es sexuais imediatamente (cerca de 1 hora) ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o pesada ou depois de ter bebido \u00e1lcool em excesso<\/li>\n<li>Tenha rela\u00e7\u00f5es sexuais em locais confort\u00e1veis, \u00edntimos, que n\u00e3o sejam demasiado quentes ou frios e onde n\u00e3o possa ser interrompido<\/li>\n<li>Utilize os preliminares como um per\u00edodo de aquecimento para ajudar o corpo a habituar-se gradualmente ao n\u00edvel de atividade aumentada do ato sexual<\/li>\n<li>Tenha rela\u00e7\u00f5es sexuais em posi\u00e7\u00f5es menos cansativas, como deitado de barriga para cima ou ambos de lado. Se em algum momento come\u00e7ar a sentir-se desconfort\u00e1vel, com falta de ar ou cansado durante o ato, pare e descanse algum tempo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante lembrar que \u00e9 normal que poder\u00e1 n\u00e3o ter vontade de ter rela\u00e7\u00f5es sexuais depois de um diagn\u00f3stico como a insufici\u00eancia card\u00edaca. Emo\u00e7\u00f5es como o stress, ansiedade e depress\u00e3o s\u00e3o normais ap\u00f3s um diagn\u00f3stico desta natureza e podem, geralmente, causar uma perda de interesse na atividade sexual. Se for o caso, poder\u00e1 tentar encontrar outras formas de continuar fisicamente pr\u00f3ximo e \u00edntimo do seu parceiro. Por exemplo, em alternativa podem passar mais tempo a trocar abra\u00e7os, beijos e car\u00edcias. Isto tamb\u00e9m poder\u00e1 ser tranquilizador para o seu parceiro.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, tenha em conta que as pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca t\u00eam, normalmente, problemas f\u00edsicos relacionados com o sexo, como <a class=\"addtooltip\" title=\"Termo utilizado para descrever a incapacidade de um homem ter ou manter uma ere\u00e7\u00e3o suficiente para ter rela\u00e7\u00f5es sexuais.\"><strong title=\"\">disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til<\/strong><\/a> (impot\u00eancia), problemas de ejacula\u00e7\u00e3o ou incapacidade em atingir o orgasmo ou o cl\u00edmax. Em alguns casos raros, determinados medicamentos prescritos para a insufici\u00eancia card\u00edaca tamb\u00e9m poder\u00e3o causar esses problemas. N\u00e3o se acanhe. A maioria das pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca conseguem ter uma vida sexual gratificante. Em caso de d\u00favidas, dever\u00e1 aconselhar-se com o seu m\u00e9dico ou enfermeiro. Est\u00e3o dispon\u00edveis tratamentos m\u00e9dicos muito eficazes para a maior parte das pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca e deve falar sobre os mesmos com o seu m\u00e9dico ou enfermeiro.<\/p>\n<p>Demore o tempo que for preciso para aceitar a sua nova situa\u00e7\u00e3o. O seu interesse por sexo poder\u00e1 voltar depois de sentir que controla a sua sa\u00fade e fazer mudan\u00e7as adequadas no seu estilo de vida.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/relacoes\/\">Voltar \u00e0 sec\u00e7\u00e3o Relacionamentos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muitas pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca n\u00e3o t\u00eam a certeza se podem ter rela\u00e7\u00f5es sexuais devido \u00e0 sua doen\u00e7a e poder\u00e3o ter vergonha de fazer esta pergunta ao seu m\u00e9dico ou enfermeiro. 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