{"id":12585,"date":"2021-01-27T22:06:40","date_gmt":"2021-01-27T22:06:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-sua-alimentacao-ligacoes-para-receitas\/"},"modified":"2021-01-27T22:06:40","modified_gmt":"2021-01-27T22:06:40","slug":"ajustar-a-sua-alimentacao-ligacoes-para-receitas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/o-que-pode-fazer\/ajustar-a-sua-alimentacao-ligacoes-para-receitas\/","title":{"rendered":"Ajustar a sua alimenta\u00e7\u00e3o: liga\u00e7\u00f5es para receitas"},"content":{"rendered":"<p>Pode ser dif\u00edcil saber por onde come\u00e7ar a mudar a alimenta\u00e7\u00e3o. Assim, fornecemos uma lista de websites \u00fateis que cont\u00eam boas \u00abreceitas saud\u00e1veis para o cora\u00e7\u00e3o\u00bb. Basta clicar em qualquer uma das liga\u00e7\u00f5es abaixo para aceder aos websites.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.eatwell.gov.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eat well, be well<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.bhf.org.uk\/publications.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BHF booklets<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.heartresearch.org.uk\/sites\/default\/files\/userfiles\/HeartR_HealthyEat_Leaflet_4157_single.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Heart Research UK &#8211; Food for a healthy heart<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/o-que-pode-fazer\/adaptar-o-estilo-de-vida\/\">Voltar \u00e0 sec\u00e7\u00e3o Adaptar o seu estilo de vida<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pode ser dif\u00edcil saber por onde come\u00e7ar a mudar a alimenta\u00e7\u00e3o. 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