{"id":12562,"date":"2021-01-27T22:06:51","date_gmt":"2021-01-27T22:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/"},"modified":"2021-01-27T22:06:51","modified_gmt":"2021-01-27T22:06:51","slug":"falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/","title":{"rendered":"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca"},"content":{"rendered":"<p>Inicialmente poder\u00e1 ser dif\u00edcil falar sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca, at\u00e9 que voc\u00ea mesmo aceite a doen\u00e7a. \u00c9 importante para si compreender que aqueles que lhe s\u00e3o pr\u00f3ximos tamb\u00e9m podem estar a passar por rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como o medo e preocupa\u00e7\u00e3o pela sua seguran\u00e7a e bem-estar. Podem ter necessidade de partilhar aquilo que pensam e sentem consigo. Vale a pena ter em conta que a sua relut\u00e2ncia em partilhar o que est\u00e1 a acontecer tamb\u00e9m pode afetar bastante as pessoas que o rodeiam. A gest\u00e3o eficaz da insufici\u00eancia card\u00edaca passa muitas vezes pela conjuga\u00e7\u00e3o de esfor\u00e7os. Os seus familiares podem desempenhar um papel essencial, incentivando-o a ter uma vida o mais ativa poss\u00edvel com insufici\u00eancia card\u00edaca. Assim, \u00e9 importante pelo seu pr\u00f3prio bem-estar que n\u00e3o afaste os seus familiares, impedindo-os de o ajudar e apoiar neste momento. Mostre que valoriza a preocupa\u00e7\u00e3o que revelam. Poder\u00e1 considerar \u00fateis as seguintes sugest\u00f5es para falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca e envolv\u00ea-los de forma a que se sinta confort\u00e1vel:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c0 medida que aprende mais sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca, mantenha-os informados e atualizados<\/li>\n<li>Ensine aos seus familiares qual \u00e9 a melhor forma de lhe darem apoio emocional e moral<\/li>\n<li>Permita que o ajudem nos aspetos dos cuidados m\u00e9dicos, como por exemplo no regime de medica\u00e7\u00e3o ou medindo a sua frequ\u00eancia card\u00edaca e a press\u00e3o arterial<\/li>\n<li>Pense em atividades que pudesse realizar em conjunto com os seus familiares, por exemplo:<\/li>\n<li>estar aberto a sa\u00eddas em fam\u00edlia, de acordo com n\u00edveis de atividade realistas<\/li>\n<li>preparar refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis em conjunto<\/li>\n<li>incentivar outros familiares a implementarem as mesmas mudan\u00e7as positivas no seu estilo de vida, uma vez que ajudar\u00e1 a reduzir o risco de sofrerem de uma doen\u00e7a card\u00edaca.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a saber que aceita ajuda, mas que pretende continuar o mais independente poss\u00edvel. As pessoas com insufici\u00eancia card\u00edaca geralmente t\u00eam algumas limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas, mas ainda assim t\u00eam de se manter ativas e praticar exerc\u00edcio f\u00edsico regularmente. Esta \u00e9 uma parte essencial do seu programa de tratamento.<\/li>\n<li>Explore este website em conjunto com um familiar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"Return to Relationships\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-pt\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/relacoes\/\">Voltar \u00e0 sec\u00e7\u00e3o Relacionamentos<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inicialmente poder\u00e1 ser dif\u00edcil falar sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca, at\u00e9 que voc\u00ea mesmo aceite a doen\u00e7a. \u00c9 importante para si compreender que aqueles que lhe s\u00e3o pr\u00f3ximos tamb\u00e9m podem estar a passar por rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como o medo e preocupa\u00e7\u00e3o pela sua seguran\u00e7a e bem-estar. Podem ter necessidade de partilhar aquilo que pensam e sentem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12535,"parent":13175,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-12562","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00c9 importante entender que aqueles pr\u00f3ximos de si tamb\u00e9m podem estar a vivenciar rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como medo e preocupa\u00e7\u00e3o com a sua seguran\u00e7a e bem-estar\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c9 importante entender que aqueles pr\u00f3ximos de si tamb\u00e9m podem estar a vivenciar rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como medo e preocupa\u00e7\u00e3o com a sua seguran\u00e7a e bem-estar\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Heart Failure Matters\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/\",\"name\":\"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-27T22:06:51+00:00\",\"description\":\"\u00c9 importante entender que aqueles pr\u00f3ximos de si tamb\u00e9m podem estar a vivenciar rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como medo e preocupa\u00e7\u00e3o com a sua seguran\u00e7a e bem-estar\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg\",\"width\":900,\"height\":600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"P\u00e1gina inicial\",\"item\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Viver com insufici\u00eancia card\u00edaca\",\"item\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/\",\"name\":\"Heart Failure Matters\",\"description\":\"Practical information for patients, families and caregivers.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#organization\",\"name\":\"Heart Failure Matters\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"Heart Failure Matters\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca","description":"\u00c9 importante entender que aqueles pr\u00f3ximos de si tamb\u00e9m podem estar a vivenciar rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como medo e preocupa\u00e7\u00e3o com a sua seguran\u00e7a e bem-estar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca","og_description":"\u00c9 importante entender que aqueles pr\u00f3ximos de si tamb\u00e9m podem estar a vivenciar rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como medo e preocupa\u00e7\u00e3o com a sua seguran\u00e7a e bem-estar","og_url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/","og_site_name":"Heart Failure Matters","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/","name":"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg","datePublished":"2021-01-27T22:06:51+00:00","description":"\u00c9 importante entender que aqueles pr\u00f3ximos de si tamb\u00e9m podem estar a vivenciar rea\u00e7\u00f5es semelhantes, como medo e preocupa\u00e7\u00e3o com a sua seguran\u00e7a e bem-estar","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/shutterstock_326634329-1-min.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/falar-com-os-seus-familiares-sobre-a-insuficiencia-cardiaca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"P\u00e1gina inicial","item":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Viver com insufici\u00eancia card\u00edaca","item":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/viver-com-insuficiencia-cardiaca\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Falar com os seus familiares sobre a insufici\u00eancia card\u00edaca"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#website","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/","name":"Heart Failure Matters","description":"Practical information for patients, families and caregivers.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#organization","name":"Heart Failure Matters","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Heart Failure Matters"},"image":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12562","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12562"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/12562\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12562"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12562"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12562"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}