Mensen met hartfalen kunnen zich voortdurend moe voelen en moeite hebben met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, zoals wandelen, de trap oplopen of boodschappen dragen. Minder kunnen inspannen en vermoeidheid zijn de meest voorkomende klachten bij hartfalen.

Deze vermoeidheid of uitputting ontstaat doordat minder bloed de spieren en weefsels bereikt, omdat het hart het bloed niet goed rondpompt. Het lichaam zorgt ervoor dat het bloed van de minder belangrijke organen, zoals de spieren in de armen en benen, naar de hersenen, nieren en het hart zelf gaat. Vermoeidheid kan ook optreden omdat het lichaam afvalproducten niet zo snel kan verwijderen als nodig is.

Het is verstandig om een dagboek bij te houden waarin u uw energieniveaus op normale dagen en na bepaalde activiteiten noteert, zodat u wijzigingen snel kunt opmerken. Het is belangrijk te onthouden dat regelmatige, gematigde inspanning juist goed is voor mensen met hartfalen, omdat het uiteindelijk helpt de belasting van het hart te verminderen. Als u echter voelt dat uw energieniveaus afnemen, kan dit erop wijzen dat uw hartfalen verergert. Toenemende vermoeidheid kan ook wijzen op andere medische problemen, zoals bloedarmoede of problemen met de schildklier. U moet zo snel mogelijk uw arts of verpleegkundige raadplegen.