{"id":3251,"date":"2021-01-29T17:50:44","date_gmt":"2021-01-29T17:50:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/"},"modified":"2022-01-20T14:34:11","modified_gmt":"2022-01-20T14:34:11","slug":"uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/","title":{"rendered":"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten"},"content":{"rendered":"<p>Uw arts kan u adviseren om regelmatig thuis uw bloeddruk en hartslag (pols) te meten, of u kunt zelf beslissen dit te doen. Het is belangrijk dat u leert hoe u dit betrouwbaar kunt doen.<\/p>\n<h2>Waarom ?<\/h2>\n<p>Als u uw eigen bloeddruk en hartslag meet, hebt u misschien meer het gevoel dat u uw aandoening onder controle heeft en krijgt u meer vertrouwen in de behandeling. Artsen en verpleegkundigen willen graag een tabel zien waarop u regelmatig uw hartslag en bloeddruk heeft genoteerd. Dit biedt informatie die uw arts kan helpen bij het goed instellen van de behandeling.<\/p>\n<p>Thuis uw bloeddruk meten kan er echter ook toe leiden dat u bezorgder wordt over uw aandoening. Als dit het geval is, moet u proberen niet vaker uw bloeddruk te meten dan uw arts heeft aanbevolen. Uw arts bespreekt met u de huidige waarden van uw bloeddruk en hartslag en legt uit welke streefwaarden met behulp van de behandeling zouden moeten worden bereikt.<\/p>\n<h2>Hoe?<\/h2>\n<p>Bloeddrukapparaten zijn zelden gratis beschikbaar bij uw arts. U kunt misschien wel een bloeddrukmeter een tijdje lenen. Uw arts kan u adviseren welk apparaat u het beste kunt kopen. U kunt uw arts of verpleegkundige vragen om de nauwkeurigheid van uw apparaat te controleren. Ook moet u hen eerst laten controleren of u het apparaat goed gebruikt.<\/p>\n<p>U kunt uw polsslag heel eenvoudig thuis meten. U hebt alleen een horloge met een secondewijzer nodig, of een stopwatch. Ga rustig zitten en tel na minimaal 10 minuten rust uw polsslag door twee vingers aan de binnenkant van uw andere pols onder uw duim te plaatsen en de slagen gedurende 30 seconden te tellen (gebruik niet uw duim, anders telt u misschien de hartslag in de duim). Verdubbel vervolgens de uitslag om het aantal slagen per minuut te berekenen; dit is uw polsslag in rust. Deze moet normaal tussen de 60 en 100 slagen per minuut liggen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uw arts kan u adviseren om regelmatig thuis uw bloeddruk en hartslag (pols) te meten, of u kunt zelf beslissen dit te doen. Het is belangrijk dat u leert hoe u dit betrouwbaar kunt doen. Waarom ? Als u uw eigen bloeddruk en hartslag meet, hebt u misschien meer het gevoel dat u uw aandoening [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":8065,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-3251","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten - Heart Failure Matters<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Uw arts kan u adviseren om thuis regelmatig uw bloeddruk en hartslag (pols) te controleren. Ontdek hier hoe u dat doet\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten - Heart Failure Matters\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uw arts kan u adviseren om thuis regelmatig uw bloeddruk en hartslag (pols) te controleren. Ontdek hier hoe u dat doet\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Heart Failure Matters\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-20T14:34:11+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/\",\"name\":\"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten - Heart Failure Matters\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-01-29T17:50:44+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-20T14:34:11+00:00\",\"description\":\"Uw arts kan u adviseren om thuis regelmatig uw bloeddruk en hartslag (pols) te controleren. Ontdek hier hoe u dat doet\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Homepagina\",\"item\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Oorzaken van hartfalen en veel voorkomende medische aandoeningen\",\"item\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/\",\"name\":\"Heart Failure Matters\",\"description\":\"Practical information for patients, families and caregivers.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#organization\",\"name\":\"Heart Failure Matters\",\"url\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720,\"caption\":\"Heart Failure Matters\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten - Heart Failure Matters","description":"Uw arts kan u adviseren om thuis regelmatig uw bloeddruk en hartslag (pols) te controleren. Ontdek hier hoe u dat doet","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten - Heart Failure Matters","og_description":"Uw arts kan u adviseren om thuis regelmatig uw bloeddruk en hartslag (pols) te controleren. Ontdek hier hoe u dat doet","og_url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/","og_site_name":"Heart Failure Matters","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters","article_modified_time":"2022-01-20T14:34:11+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/","name":"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten - Heart Failure Matters","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#website"},"datePublished":"2021-01-29T17:50:44+00:00","dateModified":"2022-01-20T14:34:11+00:00","description":"Uw arts kan u adviseren om thuis regelmatig uw bloeddruk en hartslag (pols) te controleren. Ontdek hier hoe u dat doet","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/uw-eigen-bloeddruk-en-hartslag-pols-meten\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Homepagina","item":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Oorzaken van hartfalen en veel voorkomende medische aandoeningen","item":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/oorzaken-van-hartfalen-en-andere-veel-voorkomende-medische-aandoeningen\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Uw eigen bloeddruk en hartslag (pols) meten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/","name":"Heart Failure Matters","description":"Practical information for patients, families and caregivers.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#organization","name":"Heart Failure Matters","url":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn-endpoint-hfm.azureedge.net\/heartfailurematters\/2024\/07\/hfm-logo1.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Heart Failure Matters"},"image":{"@id":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/heartfailurematters"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3251","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3251"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3251\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10300,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3251\/revisions\/10300"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8065"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3251"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3251"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3251"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}