{"id":528,"date":"2021-01-27T21:36:22","date_gmt":"2021-01-27T21:36:22","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/adaptation-de-votre-alimentation-maintien-dun-poids-de-forme\/"},"modified":"2021-02-07T09:04:18","modified_gmt":"2021-02-07T09:04:18","slug":"adaptation-de-votre-alimentation-maintien-dun-poids-de-forme","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/fr\/ce-que-vous-pouvez-faire\/adaptation-de-votre-alimentation-maintien-dun-poids-de-forme\/","title":{"rendered":"Adaptation de votre alimentation\u00a0: maintien d&rsquo;un poids de forme"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019insuffisance cardiaque est souvent associ\u00e9e \u00e0 des changements rapides de poids. Ceux-ci peuvent indiquer des changements de votre \u00e9tat de sant\u00e9 et votre poids doit donc \u00eatre contr\u00f4l\u00e9soigneusement.<\/p>\n<h2>Amaigrissement<\/h2>\n<p>Une perte de poids importante et involontaire en peu de temps peut \u00eatre grave. Cela peut signifier que vous ne consommez pas assez de calories ou que votre insuffisance cardiaque ou\u00a0votre inactivit\u00e9 provoque une fonte musculaire. Cela peut aussi indiquer que votre dose de <a class=\"addtooltip\" title=\"Classe de m\u00e9dicaments stimulant les reins pour produire plus d'urine, r\u00e9duisant la r\u00e9tention d\u2019eau et la congestion.\"><strong>diur\u00e9tiques<\/strong><\/a> est trop forte. Une perte de poids inattendue doit toujours \u00eatre signal\u00e9e \u00e0 votre infirmi\u00e8re ou m\u00e9decin. Une fonte musculaire peut passer inaper\u00e7ue si vous faites \u00e9galement de la\u00a0\u00a0<a class=\"addtooltip\" title=\"&lt;\/p&gt;\n&lt;div id='ToolTipTextWrap'&gt;r\u00e9tention de liquide&lt;\/div&gt;\n&lt;p&gt;Quand il y a trop de liquide dans la circulation sanguine, la pression dans les vaisseaux sanguins augmente. Le liquide gagne alors les tissus environnants, o\u00f9 il s\u2019accumule, entra\u00eenant un \u0153d\u00e8me.&lt;\/p&gt;\n&lt;p&gt;\"><strong>r\u00e9tention de liquide<\/strong><\/a>, car votre poids peut alors rester assez stable.<\/p>\n<p>N\u00e9anmoins, si vous maigrissez et constatez qu&rsquo;il vous est difficile de prendre du poids, votre m\u00e9decin ou votre infirmi\u00e8re peut vous conseiller de contacter une di\u00e9t\u00e9ticienne qui pourra vous recommander un r\u00e9gime riche en calories et en prot\u00e9ines, ou dans certains cas de manger des repas plus petits et plus fr\u00e9quents.<\/p>\n<p>N\u00e9anmoins, si vous maigrissez et constatez qu&rsquo;il vous est difficile de prendre du poids, votre m\u00e9decin ou votre infirmi\u00e8re peut vous conseiller de contacter une di\u00e9t\u00e9ticienne qui pourra vous recommander un r\u00e9gime riche en calories et en prot\u00e9ines, ou dans certains cas de manger des repas plus petits et plus fr\u00e9quents.<\/p>\n<h2>Prise de poids<\/h2>\n<p>Une prise de poids rapide peut \u00eatre due \u00e0 une\u00a0<a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/fr\/ce-que-vous-pouvez-faire\/adaptation-de-votre-alimentation-liquides\/\">r\u00e9tention de liquide<\/a> ou \u00e0 des exc\u00e8s alimentaires.<\/p>\n<p>Une prise de poids par r\u00e9tention d\u2019eau peut augmenter la charge de travail de votre c\u0153ur, qui doit pomper plus fort pour faire circuler le liquide en exc\u00e8s dans le sang dans l\u2019ensemble de votre corps. Si vous faites de la r\u00e9tention d\u2019eau, vous prendrez g\u00e9n\u00e9ralement du poids rapidement. Il est n\u00e9cessaire que vous en discutiez avec votre m\u00e9decin ou votre infirmi\u00e8re, car cela pourrait aggraver vos sympt\u00f4mes.<\/p>\n<p>Le gain pond\u00e9ral par exc\u00e8s alimentaires demande un effort suppl\u00e9mentaire \u00e0 votre c\u0153ur car il lui faut fournir de l\u2019oxyg\u00e8ne \u00e0 une quantit\u00e9 plus importante de tissus. Cela signifie qu&rsquo;il doit redoubler d\u2019effort pour vous permettre d&rsquo;ex\u00e9cuter vos activit\u00e9s quotidiennes. Si vous consommez trop de calories, vous prendrez g\u00e9n\u00e9ralement du poids plus lentement. Cependant, cette prise de poids peut \u00e9galement provoquer une augmentation de vos sympt\u00f4mes et aggraver votre affection. Vous devriez discuter de votre alimentation avec votre infirmi\u00e8re ou votre di\u00e9t\u00e9ticienne pour apprendre \u00e0 avoir une alimentation bonne pour le c\u0153ur, et rechercher des moyens de perdre du poids, si le m\u00e9decin estime que cela est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<h2>Contr\u00f4le de votre poids<\/h2>\n<p>Suivre votre poids en vous pesant quotidiennement (de pr\u00e9f\u00e9rence au m\u00eame moment de la journ\u00e9e (par exemple, le matin apr\u00e8s \u00eatre all\u00e9 aux toilettes, en portant simplement vos v\u00eatements de nuit), permettra \u00e0 votre m\u00e9decin de suivre tout changement important de votre poids. Un ajustement de votre dose de <a class=\"addtooltip\" title=\"Classe de m\u00e9dicaments stimulant les reins pour produire plus d'urine, r\u00e9duisant la r\u00e9tention d\u2019eau et la congestion.\"><strong>diur\u00e9tiques<\/strong><\/a> pourra \u00eatre n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p>Cliquez ici\u00a0pour voir, t\u00e9l\u00e9charger ou imprimer un <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Surveiller-vos-signes-vitaux.pdf\">tableau que vous pouvez utiliser pour effectuer un suivi de votre poids.<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/fr\/ce-que-vous-pouvez-faire\/adaptation-de-votre-alimentation\/\">Retourner \u00e0 la rubrique \u00ab\u00a0Adaptation de votre alimentation\u00a0\u00bb<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019insuffisance cardiaque est souvent associ\u00e9e \u00e0 des changements rapides de poids. 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