{"id":397,"date":"2021-01-27T21:35:56","date_gmt":"2021-01-27T21:35:56","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/relations-sexuelles-et-insuffisance-cardiaque\/"},"modified":"2026-06-24T12:55:22","modified_gmt":"2026-06-24T11:55:22","slug":"relations-sexuelles-et-insuffisance-cardiaque","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/fr\/ce-que-vous-pouvez-faire\/relations-sexuelles-et-insuffisance-cardiaque\/","title":{"rendered":"Sexualit\u00e9 et insuffisance cardiaque"},"content":{"rendered":"<p>De nombreuses personnes souffrant d&rsquo;insuffisance cardiaque ne savent pas si elles peuvent avoir des relations sexuelles en raison de leur pathologie et peuvent se sentir g\u00ean\u00e9es d&rsquo;aborder ce sujet avec leur m\u00e9decin ou leur infirmier\/\u00e8re. La bonne nouvelle est que la plupart des personnes atteintes d&rsquo;insuffisance cardiaque peuvent continuer \u00e0 avoir des relations sexuelles une fois leurs sympt\u00f4mes ma\u00eetris\u00e9s.<\/p>\n<p>Comme pour toute autre activit\u00e9, vous ne devrez pas avoir de relations sexuelles si vous vous sentez malade, si vous \u00eates tr\u00e8s essouffl\u00e9(e) ou si vous avez des douleurs thoraciques. Voici quelques suggestions pour vous sentir plus \u00e0 l&rsquo;aise et en confiance&#160;:<\/p>\n<ul>\n<li>Choisissez un moment o\u00f9 vous \u00eates repos\u00e9.e, d\u00e9tendu.e et sans tension pour avoir des relations sexuelles.<\/li>\n<li>\u00c9vitez d&rsquo;avoir des relations sexuelles juste apr\u00e8s (environ 1 heure) avoir mang\u00e9 un gros repas ou bu des quantit\u00e9s excessives d&rsquo;alcool.<\/li>\n<li>Ayez des relations sexuelles dans une pi\u00e8ce confortable et famili\u00e8re qui n&rsquo;est ni trop chaude ni trop froide et o\u00f9 vous ne serez pas interrompus.<\/li>\n<li>Utilisez les pr\u00e9liminaires comme \u00e9chauffement pour aider votre corps \u00e0 s&rsquo;habituer a un niveau d&rsquo;activit\u00e9 plus accrue.<\/li>\n<li>Ayez des relations sexuelles dans des positions moins exigeantes, par exemple en vous pla\u00e7ant en dessous de votre partenaire ou l&rsquo;un \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de l&rsquo;autre. Si, \u00e0 tout moment, vous commencez \u00e0 vous sentir mal \u00e0 l&rsquo;aise, essouffl\u00e9.e ou fatigu\u00e9.e pendant des relations sexuelles, arr\u00eatez-vous et faites une pause.<\/li>\n<li>Vous pouvez utiliser des sex-toys pour favoriser l&rsquo;intimit\u00e9 et l&rsquo;excitation. Si vous avez un pacemaker ou un d\u00e9fibrillateur, assurez-vous que le sex-toy n&rsquo;interf\u00e8re pas avec le bon fonctionnement du dispositif cardiaque. Si vous avez des doutes, demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est \u00e9galement important de prendre en compte que votre d\u00e9sir de relations sexuelles apr\u00e8s un diagnostic tel qu&rsquo;une insuffisance cardiaque peut \u00eatre diminu\u00e9. Les sentiments de stress, d&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et de d\u00e9pression sont naturels apr\u00e8s un diagnostic de ce type, et entra\u00eenent souvent une perte d&rsquo;int\u00e9r\u00eat pour le sexe. Si vous \u00eates dans ce cas, vous pouvez trouver d&rsquo;autres moyens d&rsquo;\u00eatre proche et de partager une intimit\u00e9 avec votre partenaire. Par exemple, vous pouvez vous c\u00e2liner, vous embrasser et vous toucher. Votre partenaire se sentira peut-\u00eatre aussi rassur\u00e9.e.<\/p>\n<p>Par ailleurs, gardez \u00e0 l&rsquo;esprit que les personnes souffrant d&rsquo;insuffisance cardiaque ont souvent des probl\u00e8mes sexuels, tels qu&rsquo;un <strong>dysfonctionnement \u00e9rectile <\/strong> (impuissance), des probl\u00e8mes d&rsquo;\u00e9jaculation ou l&rsquo;incapacit\u00e9 \u00e0 avoir un orgasme. Dans de rares cas, certains des m\u00e9dicaments prescrits pour l&rsquo;insuffisance cardiaque peuvent \u00e9galement y contribuer. N&rsquo;ayez pas honte. La plupart des personnes souffrant d&rsquo;insuffisance cardiaque ont une vie sexuelle \u00e9panouie. Demandez conseil \u00e0 votre m\u00e9decin ou \u00e0 votre infirmier\/\u00e8re si vous avez des doutes. Il existe des traitements m\u00e9dicaux tr\u00e8s efficaces que la plupart des personnes atteintes d&rsquo;insuffisance cardiaque peuvent prendre si n\u00e9cessaire. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 en discuter avec votre m\u00e9decin ou votre infirmier\/\u00e8re.<\/p>\n<p>Pour les femmes en \u00e2ge de procr\u00e9er (g\u00e9n\u00e9ralement de moins de 50 ans), il est important de tenir compte de la possibilit\u00e9 de tomber enceinte et de vous assurer d&rsquo;\u00e9viter toute grossesse non planifi\u00e9e. Pour en savoir plus sur l&rsquo;insuffisance cardiaque et les femmes, ainsi que les aspects sp\u00e9cifiques relatifs \u00e0 la contraception et \u00e0 la grossesse, veuillez cliquer <a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/understanding-heart-failure\/women-and-heart-failure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ici<\/a>.<\/p>\n<p>Prenez le temps d&rsquo;accepter votre nouvelle situation. Votre int\u00e9r\u00eat pour le sexe pourrait bien revenir une fois que vous aurez commenc\u00e9 \u00e0 prendre votre sant\u00e9 en main et \u00e0 bien adapter votre mode de vie.<\/p>\n<p><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/what-you-can-do\/adapting-your-lifestyle\/\">Retour \u00e0 Adapter votre mode de vie<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De nombreuses personnes souffrant d&rsquo;insuffisance cardiaque ne savent pas si elles peuvent avoir des relations sexuelles en raison de leur pathologie et peuvent se sentir g\u00ean\u00e9es d&rsquo;aborder ce sujet avec leur m\u00e9decin ou leur infirmier\/\u00e8re. 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