{"id":1592,"date":"2021-01-27T22:01:09","date_gmt":"2021-01-27T22:01:09","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/ernaehrungsumstellung-auf-ein-gesundes-koerpergewicht-achten\/"},"modified":"2021-01-27T22:01:09","modified_gmt":"2021-01-27T22:01:09","slug":"ernaehrungsumstellung-auf-ein-gesundes-koerpergewicht-achten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/de\/das-koennen-sie-tun\/ernaehrungsumstellung-auf-ein-gesundes-koerpergewicht-achten\/","title":{"rendered":"Ern\u00e4hrungsumstellung: auf ein gesundes K\u00f6rpergewicht achten"},"content":{"rendered":"<p>Eine Herzinsuffizienz ist h&auml;ufig mit raschen Gewichtsver&auml;nderungen verbunden. Diese k&ouml;nnen auf eine Ver&auml;nderung Ihrer Erkrankung hindeuten und m&uuml;ssen daher sorgf&auml;ltig beobachtet werden.<\/p>\n<h2>Gewichtsabnahme<\/h2>\n<p>Eine unbeabsichtigte gr&ouml;&szlig;ere Gewichtsabnahme &uuml;ber einen kurzen Zeitraum kann ernste Ursachen haben. Es k&ouml;nnte bedeuten, dass Ihre Kalorienzufuhr nicht ausreicht oder dass Ihre Herzinsuffizienz oder Inaktivit&auml;t zu Muskelverlust f&uuml;hren. Es k&ouml;nnte auch darauf hinweisen, dass Ihre <a class=\"addtooltip\" title=\"Diuretika: eine Klasse von Medikamenten, die auf die Nieren wirken, um mehr Urin zu produzieren und die Fl&uuml;ssigkeitsansammlung und Stauung zu reduzieren\"><strong>Diuretika<\/strong><\/a>-Dosis zu hoch ist. Eine unerwartete Gewichtsabnahme sollte immer der Sie betreuenden Pflegekraft oder Ihrem Arzt mitgeteilt werden. Ein Muskelabbau kann unbemerkt erfolgen, vor allem, wenn es zu <a class=\"addtooltip\" title=\"Fl&uuml;ssigkeitsansammlung: Bei zu viel Fl&uuml;ssigkeit im Blut, die im K&ouml;rper zirkuliert und Stauungen erzeugt, steigt der Druck in den Blutgef&auml;&szlig;en an, die dann in die umliegenden Gewebe austritt, wo sie sich ansammelt und zu einem &Ouml;dem f&uuml;hrt.\"><strong>Fl&uuml;ssigkeitseinlagerungen<\/strong><\/a>, kommt, da dann Ihr Gewicht ziemlich stabil bleibt.<\/p>\n<p>Wenn Sie jedoch abnehmen und sich schwer tun, wieder an Gewicht zuzunehmen, wird Ihnen Ihr Arzt\/Ern&auml;hrungsberater m&ouml;glicherweise eine hochkalorische proteinreiche Ern&auml;hrung empfehlen. Vielleicht kann es auch helfen, kleinere aber h&auml;ufigere Mahlzeiten zu sich zu nehmen.<\/p>\n<h2>Gewichtszunahme<\/h2>\n<p>Eine pl&ouml;tzliche Gewichtszunahme kann auf eine Fl&uuml;ssigkeitseinlagerung oder &uuml;berm&auml;&szlig;iges Essen zur&uuml;ckzuf&uuml;hren sein.<\/p>\n<p>Eine Gewichtszunahme durch Fl&uuml;ssigkeitseinlagerung kann die Arbeitslast f&uuml;r Ihr Herz erh&ouml;hen, da es st&auml;rker pumpen muss, um die &uuml;bersch&uuml;ssige Fl&uuml;ssigkeit im Blut durch den K&ouml;rper zu pumpen. Wenn Sie Fl&uuml;ssigkeit einlagern, nehmen Sie gew&ouml;hnlich rasch an Gewicht zu. Sie sollten dies mit Ihrem Arzt oder der Sie betreuenden Pflegekraft besprechen, da sich dadurch Ihre Symptome verschlechtern k&ouml;nnen.<\/p>\n<p>Gewichtszunahme durch &uuml;berm&auml;&szlig;iges Essen belastet Ihr Herz zus&auml;tzlich, da die mit Sauerstoff zu versorgende Gewebefl&auml;che erh&ouml;ht ist. Dies bedeutet, dass es zur Bew&auml;ltigung allt&auml;glicher Aktivit&auml;ten h&auml;rter arbeiten muss. Wenn Sie zu viele Kalorien verbrauchen, erfolgt die Gewichtszunahme langsamer. Diese Art der Gewichtszunahme kann jedoch Ihre Beschwerden ebenfalls erh&ouml;hen und zu einer Verschlechterung Ihrer Erkrankung f&uuml;hren. Sie sollten Ihre Ern&auml;hrung mit der Sie betreuenden Pflegekraft oder einem Ern&auml;hrungsberater besprechen, um in Erfahrung zu bringen, wie Sie eine herzschonende Di&auml;t halten k&ouml;nnen, und Mittel und Wege finden, um abzunehmen, wenn Ihr Arzt der Ansicht ist, dass dies notwendig ist.<\/p>\n<h2>Gewichtskontrolle<\/h2>\n<p>Eine Gewichtskontrolle durch t&auml;gliches Wiegen (vorzugsweise immer zur gleichen Tageszeit, z. B. morgens nach dem Gang zur Toilette, nur mit Nachtw&auml;sche bekleidet) kann Ihrem Arzt Hinweise auf erkennbare Gewichtsver&auml;nderungen geben. Es kann eine Anpassung Ihrer Diuretika-Dosis erforderlich sein. Um eine Tabelle zu laden, herunterzuladen oder auszudrucken, die Sie zur Erstellung Ihres Gewichtprofils verwenden k&ouml;nnen, <a href=\"\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/UBERWACHUNG_DER_HERZINSUFFIZIENZ.pdf\">klicken Sie hier<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/de\/das-koennen-sie-tun\/ernaehrungsumstellung\/\">Zur&uuml;ck zu &bdquo;Ern&auml;hrungsumstellung&ldquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine Herzinsuffizienz ist h&auml;ufig mit raschen Gewichtsver&auml;nderungen verbunden. Diese k&ouml;nnen auf eine Ver&auml;nderung Ihrer Erkrankung hindeuten und m&uuml;ssen daher sorgf&auml;ltig beobachtet werden. Gewichtsabnahme Eine unbeabsichtigte gr&ouml;&szlig;ere Gewichtsabnahme &uuml;ber einen kurzen Zeitraum kann ernste Ursachen haben. Es k&ouml;nnte bedeuten, dass Ihre Kalorienzufuhr nicht ausreicht oder dass Ihre Herzinsuffizienz oder Inaktivit&auml;t zu Muskelverlust f&uuml;hren. 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