{"id":1375,"date":"2021-01-27T22:00:18","date_gmt":"2021-01-27T22:00:18","guid":{"rendered":"http:\/\/heartfailurematters.local:8888\/wie-sie-helfen-koennen\/"},"modified":"2025-12-04T11:29:41","modified_gmt":"2025-12-04T11:29:41","slug":"wie-sie-helfen-koennen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/de\/fuer-pflegende-angehoerige\/wie-sie-helfen-koennen\/","title":{"rendered":"Wie Sie helfen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<p>Wenn Sie bei Ihrer Partnerin\/Ihrem Partner oder Angeh\u00f6rigen Anzeichen von Depressionen oder \u00c4ngsten bemerken, gibt es viele Ma\u00dfnahmen, die Sie ergreifen k\u00f6nnen, um zu helfen.<\/p>\n<p>Die folgenden Punkte sind eine \u00dcberlegung wert:<\/p>\n<ul>\n<li>Sprechen Sie mit Betroffenen \u00fcber ihre Gef\u00fchle, doch lassen Sie ihnen die Zeit, die sie daf\u00fcr brauchen. Sobald eine Frage gestellt wurde, ben\u00f6tigt Ihre Partnerin\/Ihr Partner oder Ihr Familienmitglied m\u00f6glicherweise Zeit, um bestm\u00f6glich darauf antworten zu k\u00f6nnen.<\/li>\n<li>Beziehen Sie die Familie und den Freundeskreis in die Gesundheitsversorgung ein, falls dies angemessen ist, damit Ihre Partnerin\/Ihr Partner oder Ihr Familienmitglied weiterhin Kontakt zu Mitmenschen halten kann. Es k\u00f6nnen gemeinsame Aktivit\u00e4ten mit befreundeten Personen und Familienangeh\u00f6rigen geplant werden, um die Mobilit\u00e4t von Betroffenen zu unterst\u00fctzen und ihre Isolation zu verringern.<\/li>\n<li>Ermutigen Sie Betroffene, die sich unsicher oder \u00e4ngstlich f\u00fchlen, dazu, mehr \u00fcber den Umgang mit ihrer Herzinsuffizienz zu erfahren.<\/li>\n<li>Helfen Sie ihnen dabei, ihren Behandlungsplan zu verstehen, und leisten Sie praktische Unterst\u00fctzung, damit der Behandlungsplan eingehalten wird.<\/li>\n<li>Helfen Sie Betroffenen dabei, ihr generelles Aktivit\u00e4tsniveau zu erh\u00f6hen und regelm\u00e4\u00dfig Sport zu treiben. Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten (bereits wenige Minuten pro Tag) wirken effektiv gegen Depressionen und Angstzust\u00e4nde. Ihr \u00f6rtliches Herzrehabilitationszentrum kann Ihnen mitteilen, ob es Trainingsprogramme mit geringer Intensit\u00e4t gibt.<\/li>\n<li>Helfen Sie, indem Sie sicherstellen, dass die betroffene Person ausreichend Schlaf bekommt. Die Forschung zeigt, dass Menschen, die sich nicht ausgeruht f\u00fchlen oder nicht genug Schlaf bekommen, oftmals Depressionen entwickeln.<\/li>\n<li>Ermutigen Sie Betroffene dazu, an neuen Aktivit\u00e4ten teilzunehmen, um ein aktives Interesse am Leben zu pflegen und neue Dinge zu lernen.<\/li>\n<li>Ermutigen Sie Betroffene dazu, sich einer Selbsthilfegruppe f\u00fcr Menschen mit Herzinsuffizienz anzuschlie\u00dfen. <a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/what-you-can-do\/support-groups\/\">Selbsthilfegruppen<\/a> sind nicht jedermanns Sache, doch f\u00fcr viele Menschen \u00fcberaus hilfreich.<\/li>\n<li>Holen Sie Hilfe bei der zust\u00e4ndigen \u00c4rztin\/dem Arzt oder der betreuenden Pflegefachperson von Betroffenen ein. Depressionen k\u00f6nnen eine Nebenwirkung verschiedener Medikamente f\u00fcr die Behandlung von Herzinsuffizienz sein. Falls sich die Depression Ihrer Partnerin\/Ihres Partners oder Ihres Familienmitglieds nicht bessert oder verschlimmert, ist eine \u00e4rztliche oder medizinische \u00dcberweisung an eine Fachkraft f\u00fcr Psychologie m\u00f6glich.<\/li>\n<li>Falls sich die Depression Ihrer Partnerin\/Ihres Partners oder Ihres Familienmitglieds nicht bessert, k\u00f6nnen Sie Ihr medizinisches Personal auf eine \u00dcberweisung an eine Fachkraft (im Bereich Psychologie, Psychiatrie) hinweisen.<\/li>\n<li>Tragen Sie Sorge f\u00fcr Ihre eigene Gesundheit. Herzinsuffizienz ist eine lebenslange Beeintr\u00e4chtigung und wenn Sie keine Sorge f\u00fcr sich selbst tragen, k\u00f6nnen Sie von Ersch\u00f6pfung betroffen sein oder sogar erkranken.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a title=\"\" href=\"https:\/\/www.heartfailurematters.org\/for-caregivers\/understanding-their-emotions\/\">Zur\u00fcck zu Verst\u00e4ndnis f\u00fcr die Gef\u00fchle der Betroffenen<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Sie bei Ihrer Partnerin\/Ihrem Partner oder Angeh\u00f6rigen Anzeichen von Depressionen oder \u00c4ngsten bemerken, gibt es viele Ma\u00dfnahmen, die Sie ergreifen k\u00f6nnen, um zu helfen. Die folgenden Punkte sind eine \u00dcberlegung wert: Sprechen Sie mit Betroffenen \u00fcber ihre Gef\u00fchle, doch lassen Sie ihnen die Zeit, die sie daf\u00fcr brauchen. 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