شبكات الدعم

إلى جانب الدعم والمساعدة بالغة الأهمية التي تقدمها لشريكك أو قريبك للتعامل مع قصور القلب لديهم، فأنت أيضًا تحتاج لقدرٍ مماثل من الدعم عند توليك دور مقدم للرعاية. في بعض الأحيان قد تشعر بالوحدة أثناء محاولتك التأقلم مع كل ما هو حولك، ولكن هناك عديد من أنظمة الدعم المتوفرة لمساعدتك:

  • “تحدث” مع شخص آخر. قد يكون التحدث هو أكثر أنظمة الدعم التي تحتاجها بساطة وفاعلية. إذا كنت تشعر أنك لا تستطيع التحدث مع شريكك أو قريبك في بعض الموضوعات، يمكنك التحدث مع أحد أفراد الأسرة أو صديق تثق به أو الطبيب أو الممرضة أو مستشار مدرَّب.
  • اطلب المساعدة من العائلة والأصدقاء أو من خلال مجموعة تطوعية أو من الهيئة الصحية المحلية. لا يمكنك، ولا يجب عليك، أن تفعل كل شئ وحدك. تحدث مع طبيبك الخاص أو مع الطبيب الخاص بشريكك أو قريبك لمعرفة المساعدات الإضافية التي قد تكون متوفرة لك من خلال الخدمات الموجودة في منطقتك.
  • انضم لمجموعة دعم لمقدمي الرعاية. مثلما يحتاج شريكك أو قريبك لمجموعات دعم المرضى، أنت أيضًا يمكنك كمقدم للرعاية الانضمام لمجموعة دعم لمقدمي الرعاية لتمضي بعض الوقت مع أشخاص آخرين يمرون بنفس الظروف. يمكنك معرفة معلومات عن مجموعات الدعم المناسبة من خلال التحدث مع الطبيب أو الممرضة أو من خلال الاستفسار في المكتبة المحلية أو بالبحث على الإنترنت.

فيما يلي بعض الاقتراحات الأخرى التي يمكن أن تساعدك على الشعور بمزيد من السيطرة.

  • تعلم المزيد عن قصور القلب. فكلما عرفت المزيد، كلما شعرت بمزيد من السيطرة على الوضع.
  • خصص وقتًا لنفسك ولممارسة الأنشطة التي تستمتع بها.

ضع خططًا للمستقبل. إذا كنت تشعر بعدم الثقة فيما يحمله المستقبل، قد تطمئنك مناقشة شريكك أو قريبك للتأكد من ترتيب الأمور المالية والوصية وسياسات التأمين. قد يساعدك ذلك على مناقشة الخطط المستقبلية للرعاية مع شريكك أو قريبك.انقر هنا لتعرف المزيد عن التخطيط لنهاية الحياة

المبادئ التوجيهية للجمعية الأوروبية لأمراض القلب بشأن قصور القلب

ما يحتاج المرضى إلى معرفته

يهدف دليل المرضى الصادر عن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إلى تقديم نظرة عامة حول أحدث التوصيات المستندة إلى الأدلة لتشخيص قصور القلب وعلاجه.

وعلى وجه الخصوص، ينبغي أن يساعد المرضى على فهم:

  • الأنواع الرئيسية لقصور القلب
  • الأدوية المستخدمة في علاج قصور القلب
  • الأجهزة التي قد تكون مناسبة
  • أهمية إعادة التأهيل
  • الإدارة على يد فريق متعدد التخصصات
  • أهمية الرعاية الذاتية في إدارة حالتك

اعرف المزيد

رحلة بالرسوم المتحركة تصحبك عبر مراحل قصور القلب

سلسلة مكونة من تسع رسوم متحركة بسيطة، وجذابة توضح قصور القلب، وعلاجه

توضح هذه الرسوم المتحركة المسرودة كيفية عمل القلب السليم، وما يحدث له في حالة قصور القلب، وكيف تحسن العلاجات المختلفة صحتك

فيديوهات للمرضى ومقدمي الرعاية

في هذا القسم، يمكنك مشاهدة أو الاستماع أو قراءة المقابلات مع الأشخاص الآخرين المصابين بقصور القلب ومقدمي الرعاية لهم.

تفضل بزيارة صفحتنا على FACEBOOK

وشارك بآرائك وتجاربك مع غيرك من المرضى والأسر، ومقدمي الرعاية الصحية.

موقع heartfailurematters.org الموقع الإلكتروني للجمعية الأوروبية لأمراض القلب

طُوِّر موقع hearfailurematters.org تحت إشراف جمعية قصور القلب التابعة للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC). الجمعية الأوروبية لأمراض القلب هي واحدة من المؤسسات الرائدة على مستوى العالم في اكتشاف أفضل الممارسات في مجال طب القلب والأوعية الدموية ونشرها. أعضاء الجمعية وصناع القرار بها هم اختصاصيون في مجال الرعاية الصحية يتطوعون بوقتهم وخبرتهم لتمثيل اختصاصيي أمراض القلب في أوروبا وخارجها.

عد إلى الأعلى