التحدث إلى أسرتك عن قصور القلب

ربما يكون من الصعب عليك في البداية التحدث عن قصور القلب، وقد يلازمك هذا الشعور إلى أن تتمكن من تقبل الحالة بنفسك. ومن المهم إدراك أن المقربين لك ربما يواجهون ردود فعل مشابهة كتلك التي تصاب بها مثل الخوف والاهتمام بسلامتك وصحتك. وقد يحتاجون لمشاركة أفكارهم ومشاعرهم معك. الجدير بالذكر أن أي ممانعة من قبلك لمشاركة ما يحدث ربما يؤثر على الناس من حولك. التعامل الفعال مع قصور القلب عادةً ما يكون جهدًا جماعيًا. يمكن لأعضاء أسرتك أن يلعبوا دورًا رئيسيًا في دعمك لتعيش بأكبر قدر ممكن من النشاط مع الإصابة بقصور القلب. لذلك من المهم من أجل صحتك ألا تمنع أفراد الأسرة من مساعدتك أو دعمك في هذا الوقت. أظهر لهم أنك تقدر مخاوفهم. ربما تجد الاقتراحات الآتية مفيدة في التحدث مع أسرتك عن قصور القلب وإشراكهم بطرق تجعلك تشعر بالراحة:   

  • أبقِ عائلتك على اطلاع خلال اكتسابك لمزيدٍ من المعلومات حول قصور القلب.
  • أخبرهم عن الطريقة الأفضل التي يستطيعون من خلالها مدك بالدعم العاطفي والمعنوي.
  • ضع في اعتبارك الطرق التي يمكنك بها أنت وأسرتك القيام بالأنشطة معًا، على سبيل المثال:
  • احرص على إشراكهم من خلال المساعدة في جوانب الرعاية الطبية التي تحتاجها، على سبيل المثال المساعدة في تنظيم الأدوية أو قياس معدل ضربات القلب وضغط الدم.
  • رحّب بفكرة الخروج في نزهات أسرية تنطوي على مستويات نشاط واقعية.
  • قم بإعداد وجبات صحية معهم.
  • شجِّع أفراد الأسرة الآخرين لإجراء نفس التغييرات الإيجابية على أسلوب حياتهم، فهذا من الممكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
  • اجعل قبولك للمساعدة أمرًا معروفًا، لكنك تريد أن تظل مستقلاً قدر الإمكان. الأشخاص المصابون بقصور القلب غالبًا ما يُفرض عليهم قيود بدنية معينة، لكنهم يحتاجون أيضًا إلى البقاء في نشاط وإلى ممارسة التدريبات الرياضية بانتظام. ويعد هذا مكونًا ضروريًا في برنامجك العلاجي.
  • تصفح هذا الموقع مع أحد أفراد أسرتك.

الرجوع إلى “العلاقات”

المبادئ التوجيهية للجمعية الأوروبية لأمراض القلب بشأن قصور القلب

ما يحتاج المرضى إلى معرفته

يهدف دليل المرضى الصادر عن الجمعية الأوروبية لأمراض القلب إلى تقديم نظرة عامة حول أحدث التوصيات المستندة إلى الأدلة لتشخيص قصور القلب وعلاجه.

وعلى وجه الخصوص، ينبغي أن يساعد المرضى على فهم:

  • الأنواع الرئيسية لقصور القلب
  • الأدوية المستخدمة في علاج قصور القلب
  • الأجهزة التي قد تكون مناسبة
  • أهمية إعادة التأهيل
  • الإدارة على يد فريق متعدد التخصصات
  • أهمية الرعاية الذاتية في إدارة حالتك

اعرف المزيد

رحلة بالرسوم المتحركة تصحبك عبر مراحل قصور القلب

سلسلة مكونة من تسع رسوم متحركة بسيطة، وجذابة توضح قصور القلب، وعلاجه

توضح هذه الرسوم المتحركة المسرودة كيفية عمل القلب السليم، وما يحدث له في حالة قصور القلب، وكيف تحسن العلاجات المختلفة صحتك

فيديوهات للمرضى ومقدمي الرعاية

في هذا القسم، يمكنك مشاهدة أو الاستماع أو قراءة المقابلات مع الأشخاص الآخرين المصابين بقصور القلب ومقدمي الرعاية لهم.

تفضل بزيارة صفحتنا على FACEBOOK

وشارك بآرائك وتجاربك مع غيرك من المرضى والأسر، ومقدمي الرعاية الصحية.

موقع heartfailurematters.org الموقع الإلكتروني للجمعية الأوروبية لأمراض القلب

طُوِّر موقع hearfailurematters.org تحت إشراف جمعية قصور القلب التابعة للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC). الجمعية الأوروبية لأمراض القلب هي واحدة من المؤسسات الرائدة على مستوى العالم في اكتشاف أفضل الممارسات في مجال طب القلب والأوعية الدموية ونشرها. أعضاء الجمعية وصناع القرار بها هم اختصاصيون في مجال الرعاية الصحية يتطوعون بوقتهم وخبرتهم لتمثيل اختصاصيي أمراض القلب في أوروبا وخارجها.

عد إلى الأعلى