Nick, Nederländerna
Njuter av livet igen

Jag heter Nick och föddes i Nederländerna 1940. Jag var vid god hälsa, hade normalt BMI och var ganska aktiv, rodde och spelade tennis sex timmar i veckan. Jag hade gått i pension men arbetade fortfarande en och en halv dag i veckan som universitetslärare, efter att ha haft chefsbefattningar fram till min pension.

Det sista halvåret 2006 blev jag allt tröttare och ibland hade jag bröstsmärtor. Smärtan ansågs bero på magproblem och jag trodde att trötthetskänslan orsakades av ovanligt fysiskt arbete vid den tidpunkten (jag byggde om min dotters lägenhet). Det fanns inga tankar på ett hjärtproblem eftersom jag inte kände mig trött eller upplevde några andra problem när jag var aktiv.

Så det blev en chock när jag hamnade på sjukhus och man upptäckte en tidigare missad hjärtinfarkt, att min vänstra kransartär var helt blockerad och den högra var blockerad till cirka 70-80 %. Jag kände mig förrådd av min kropp och var rädd för att dö eller bli handikappad. Så trots att jag har fått två stentar och min ejektionsfraktion är mindre än 40 %, kan jag arbeta igen och idrotta i sex timmar i veckan utan någon märkbar skillnad jämfört med tidigare. Min kardiolog och hjärtsviktsavdelningen har tagit väl hand om mig när det gäller att justera min medicinering eftersom jag drabbades av flera biverkningar i början.

Mina sociala aktiviteter påverkas av störningar i hjärtrytmen som utvecklades efter hjärtinfarkten, och som är mest märkbart i vila. Två timmar på en fest är min gräns, och fyra timmars skrivbordsarbete är allt jag kan hantera eftersom de här störningarna blir alltför irriterande. Men jag har lyckats ordna mina aktiviteter på ett sätt så att familj, vänner och jag själv kan ha trevligt. Mina matvanor har också förändrats. Jag äter nu mat med mindre salt och fett, och tack vare det har jag gått ner åtta kilo. Jag kan njuta av en god måltid och med lite extra omsorg är måltiderna lika välsmakande som tidigare.

Med vissa justeringar, har livet blivit lika njutbart igen.

Klicka på länkarna nedan för att läsa andra berättelser.

Theo, Nederländerna
François, Frankrike