Человек, ухаживающий за больным, легко может отдать все свои силы и внимание заботе о партнере или родственнике в ущерб своим собственным нуждами и чувствам.

Поскольку каждый человек уникален, эмоциональный отклик на ситуацию будет сильно зависеть от индивидуальных особенностей, но возможно, Вы испытывали некоторые из перечисленных чувств, ухаживая за больным.

  • Вам может казаться, что Вы всегда должны быть настроены позитивно, быть радостным и оптимистичным, даже если Вы сейчас боретесь с определенными проблемами. Возможно, у Вас есть склонность сдерживать эмоции, что со временем может привести к ухудшению здоровья или сильной депрессии.
  • Вы можете испытывать тревогу, так как Вы не уверены, что происходит с Вашим партнером или родственником, или потому что Вы чувствуете себя ответственным за его здоровье. Если Ваш партнер или родственник тоже сильно тревожится, Вам трудно не заразиться его тревогой.
  • Обстоятельства могут заставить Вас чувствовать себя обиженным. Вы можете быть расстроены изменениями в Вашей жизни или обижены на партнера или родственника за то, что он явился «причиной» этих изменений. К тому же, если Ваш партнер или родственник раздражителен или не идет на сотрудничество, Вы можете быть возмущены и чувствовать себя недооцененным за все, что Вы делаете.
  • Вы можете злиться, из-за того что Ваш партнер или родственник болен сердечной недостаточностью. Вы можете задаваться вопросом, почему это случилось именно с ним, и сердиться на жизнь, или Вы можете сердиться на больного за то, что он не предотвратил болезнь, бросив курить или тщательно выполняя рекомендации врачей.
  • Вы можете чувствовать себя виноватым за эти эмоции злости и обиды. Вы думаете, что должны быть сильным и что эти чувства означают некоторым образом предательство Вашего партнера или родственника.
  • Могут возникнуть ситуации, когда Вы испытываете множество эмоций за короткий отрезок времени. В один день Вы можете быть настроены позитивно и чувствовать, что контролируете ситуацию, а на следующий день быть подавленным и неуверенным.
  • Иногда Вы можете чувствовать себя одиноким и думать, что никто другой не понимает, через что Вам приходится пройти.

Не отчаивайтесь, не только Вам приходится столкнуться с этими эмоциями. Возможно, Вы сочтете полезным поговорить с людьми, находящимися в сходных ситуациях. Щелкните здесь, чтобы получить больше информации о сетях поддержки для лиц, ухаживающих за больными.