Вам может быть трудно говорить о своей сердечной недостаточности с близкими, пока Вы сами не научитесь правильно относиться к своему заболеванию. Важно понимать, что Ваши близкие могут испытывать чувства, похожие на Ваши: страх и озабоченность по поводу Вашей безопасности и благополучия. Им может быть необходимо поделиться с Вами своими мыслями и чувствами. Следует учитывать, что Ваше нежелание говорить о том, что с Вами происходит, может негативно повлиять на окружающих Вас людей.

Эффективно справляться с сердечной недостаточностью часто можно только совместными усилиями. Члены Вашей семьи могут сыграть ключевую роль, помогая Вам поддерживать настолько активный образ жизни, насколько возможно с сердечной недостаточностью. Поэтому для Вашего благополучия важно, чтобы Вы не лишали членов семьи возможности помогать Вам и поддерживать Вас в это время. Покажите, что Вы цените их заботу.

Возможно, следующие предложения будут Вам полезны для разговоров с семьей о Вашей сердечной недостаточности и о том, как обеспечить Вам комфорт.

  • Узнавая больше о сердечной недостаточности, делитесь этой информацией с близкими.
  • Проинформируйте свою семью о том, как они могут наилучшим образом обеспечить Вам эмоциональную и моральную поддержку.
  • Привлекайте родных к деятельности, связанной с медицинскими процедурами, позвольте им помочь Вам в активности, связанной с изменением образа жизни, который Вам рекомендован. Пусть они, например, помогают Вам соблюдать медицинский режим или измерять пульс и артериальное давление.
  • Найдите способы участвовать в совместной деятельности с семьей, например:
    • будьте открыты для семейного активного отдыха с приемлемым для Вас уровнем нагрузки;
    • вместе готовьте здоровую пищу;
    • поощряйте положительные перемены в образе жизни других членов семьи, так как это также снизит для них риск сердечных заболеваний.
  • Пусть Ваши близкие знают, что Вы готовы принимать помощь, но Вы хотите оставаться настолько независимым, насколько возможно. Люди с сердечной недостаточностью часто вынуждены соблюдать определенные физические ограничения, но им также необходимо оставаться активными и регулярно выполнять упражнения. Это важная часть Вашей программы лечения.
  • Изучите этот сайт вместе с членом семьи.

Вернуться к разделу «Отношения»