Быстрая утомляемость/хроническая усталость

Сердечная недостаточность снижает перекачивающую способность сердца, поэтому в мышцы поступает меньше крови. Из-за нехватки кислорода и питательных веществ мышцы быстрее устают.

Кроме того, ухудшение перекачивающей способности сердца приводит к застою в легких, что, в свою очередь, вызывает одышку. Некоторым пациентам трудно отличить нормальную усталость от утомления и слабости в результате СН и одышки. Быстрая утомляемость в результате физических усилий или во время активности, скорее всего, связана с сердечной недостаточностью.

Но быструю утомляемость при выполнении физических упражнений можно уменьшить. В этом поможет умеренная физическая активность и фитнес-тренировки. Вопреки распространенному мнению, физическая активность полезна для больных сердечной недостаточностью. Подвижный образ жизни также уменьшает стресс и придает заряд бодрости.

Чтобы узнать больше о том, когда лучше заниматься и что именно следует делать, нажмите здесь.

Обратите внимание на методики сохранения энергии — они помогут понять, какие виды активности вам рекомендованы, и сохранить достаточно энергии для любимых дел.

Вернуться в раздел «Симптомы»

Рекомендации Европейского общества кардиологов (ESC) по диагностике и лечению сердечной недостаточности

Что нужно знать пациентам

Это руководство для пациентов, подготовленное Европейским обществом кардиологов (European Society of Cardiology, ESC), представляет собой краткий обзор наиболее актуальных научно обоснованных рекомендаций по диагностике и лечению сердечной недостаточности.

В частности, оно призвано помочь пациентам понять:

  • какие основные виды сердечной недостаточности существуют;
  • какие лекарственные препараты используются для лечения сердечной недостаточности;
  • какие устройства могут использоваться;
  • почему важна полноценная реабилитация;
  • насколько важно лечение у медицинских специалистов разного профиля;
  • как важно заботиться о себе и контролировать свое состояние.

Узнать больше

АНИМИРОВАННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ

Серия простых и увлекательных анимационных видео, объясняющих сердечную недостаточность и ее лечение

Эти видео рассказывают о том, как работает здоровое сердце, что происходит при сердечной недостаточности и как различные методы лечения помогают улучшать состояние вашего здоровья

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Нажмите, чтобы распечатать эти ресурсы, которые помогут вам контролировать сердечную недостаточность

ВИДЕО ПАЦИЕНТОВ И ОБСЛУЖИВАЮЩЕГО ПЕРСОНАЛА

В этом разделе вы можете увидеть, услышать или прочитать интервью с другими пациентами, страдающими сердечной недостаточностью или людьми, которые осуществляют уход

ЗАЙДИТЕ НА НАШУ СТРАНИЧКУ НА FACEBOOK

И поделитесь своим мнением и опытом с другими пациентами, членами их семей и лицами, осуществляющими уход.

heartfailurematters.org — сайт Европейского общества кардиологов

Сайт heartfailurematters.org создан под руководством Ассоциации специалистов по сердечной недостаточности при Европейском обществе кардиологов (ESC). ESC — мировой лидер в открытии и распространении передовых методов сердечно-сосудистой медицины. Наши члены и ответственные лица — медицинские работники, которые добровольно делятся своим временем и знаниями в качестве специалистов в области кардиологии в Европе и за ее пределами.

Ввернуться вверх