Como parte do seu plano de tratamento, poderá ter de fazer modificações no seu estilo de vida. Pode ler acerca destas modificações na secção sobre a adaptação do estilo de vida. No entanto, também deve falar com a equipa de cuidados de saúde, uma vez que pode haver recomendações específicas para as modificações que deve implementar.

Que alterações devo implementar no meu estilo de vida, agora que tenho o diagnóstico de insuficiência cardíaca?

O seu médico poderá recomendar alterações para implementar no seu estilo de vida. Pode também recomendar um nutricionista que irá ajudá-lo a implementar alterações na sua dieta e um fisioterapeuta que poderá sugerir exercícios físicos adequados.

Com que frequência tenho de ser vigiado?

Isto dependerá do plano de tratamento recomendado pelo seu médico. O médico poderá igualmente indicar-lhe um enfermeiro, nutricionista, fisioterapeuta, grupo de ajuda, etc, da especialidade para consultas regulares.

Que quantidade de líquidos devo ingerir diariamente?

É importante controlar a quantidade de líquidos que bebe para minimizar a retenção de água e sal que normalmente ocorre na insuficiência cardíaca. O nutricionista ou enfermeiro poderá recomendar a quantidade de líquidos que deve ingerir e o seu médico poderá propor um tratamento com diuréticos e sugerir ajustes no tratamento, em caso de agravamento dos sintomas.

Que tipo de exercícios devo praticar e em que quantidade?

Embora seja importante manter-se ativo, deverá certificar-se de que não abusa. O seu médico poderá dizer-lhe quais as melhores atividades para começar e as atividades que deve evitar. O seu médico também poderá ajudá-lo a entrar em contacto com um centro de reabilitação cardíaca local, para que possa participar em programas de treino de baixa intensidade.

Recomendam algum medidor de pressão arterial?

Estão disponíveis vários medidores de pressão arterial, mas nem todos foram testados em termos de precisão. O seu médico poderá indicar-lhe os medidores cuja precisão tenha sido comprovada e ajudá-lo a confirmar se está a utilizar o medidor corretamente.

Que valores devem ter a minha pressão arterial e a minha frequência cardíaca?

Se medir frequentemente a pressão arterial e a frequência cardíaca, é importante saber quais são os valores considerados normais. Pode registar as medições e dizer ao seu médico se notar alterações significativas.

Continuo a poder viajar de avião?

Normalmente, viajar de avião não é um problema para pessoas com insuficiência cardíaca. No entanto, os sintomas devem estar estabilizados antes de viajar.

Quando é que devo ser vacinado contra a gripe/pneumonia?

O seu médico dir-lhe-á se necessita da vacina contra a gripe/pneumonia e com que frequência.