Voor uzelf zorgen wanneer u hartfalen heeft, draait hoofdzakelijk om zo fit mogelijk te blijven. U kunt fit blijven door risico's op infecties van de luchtwegen, zoals de griep of longontsteking zoveel mogelijk te vermijden, want problemen aan de luchtwegen kunnen uw hartfalen verergeren.

Er zijn veilige vaccins die uw afweer helpen tegen de griep en longontstekingen. Bespreek vaccinatie met uw verpleegkundige of arts die u hierover meer uitleg kan geven. Voor de griepprik wordt u opgeroepen door uw huisarts.

Als u op reis gaat, dient u extra vaccinaties en medicijnen, bijvoorbeeld tegen malaria, in te nemen.

Als u bloedverdunners inneemt, kan uw arts of verpleegkundige u een ander vaccinatieschema aanraden, waarmee u misschien eerder dan normaal moet starten.