In het algemeen is het het beste voor mensen met hartfalen om zo actief mogelijk te blijven, want beweging kan klachten en stress verminderen en geeft je uiteindelijk meer energie.

Klik hier voor meer ideeën over geschikte activiteiten en beweging voor uw partner of familielid.

Het is ook belangrijk dat uw partner of familielid weet wanneer hij of zij energie moet sparen, zodat hij of zij wel de energie heeft voor de dingen te doen die hij of zij graag doet. Hieronder volgen enkele tips over de manier waarop hij of zij dit kan doen.

  • Zitten tijdens het bereiden van het eten, maakt koken makkelijker.

  • Ga vaker naar de winkel om steeds enkele zaken te kopen in plaats van eenmaal per week, waardoor u misschien zware zakken moet dragen.

  • Als uw partner of familielid het vermoeiend vindt om zichzelf te wassen en aan te kleden, laat hem of haar dan een pauze van ongeveer 20 minuten nemen tussen wassen en aankleden.

Klik hier voor meer informatie over manieren om energie te besparen.

Terug naar Eenvoudige dingen die u kunt doen om te helpen