Vaak voelen mensen met hartfalen zich moe en hebben ze moeite om hun dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals wandelen, de trap op- en aflopen of boodschappen dragen. Minder kunnen inspannen en snelle vermoeidheid zijn de meest voorkomende klachten van hartfalen.

Deze vermoeidheid of uitputting ontstaat doordat er minder bloed de spieren en weefsels bereikt, omdat het hart het bloed niet goed rondpompt. Het lichaam zorgt ervoor dat het bloed van de minder belangrijke organen, zoals de spieren in de armen en benen, gaat naar hersenen, nieren en het hart zelf. Vermoeidheid treedt dan op omdat het lichaam de afvalproducten niet zo snel kan verwijderen als nodig is.

Het is verstandig om een dagboek bij te houden waarin u uw inspanningen en ervaren vermoeidheid op normale dagen noteert, zodat u wijzigingen snel kunt opmerken. Het is belangrijk te onthouden dat regelmatige, gematigde inspanning juist goed is voor mensen met hartfalen, omdat het uiteindelijk helpt de belasting van het hart te verminderen. Als u voelt dat uw uithoudingsvermogen afneemt, kan dit erop wijzen dat uw hartfalen verergert. Toenemende vermoeidheid kan ook wijzen op andere medische problemen, zoals bloedarmoede of problemen met de schildklier. U moet zo snel mogelijk uw arts of verpleegkundige raadplegen.