En général, la meilleure chose pour les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque est de rester aussi actives que possible, car l'exercice modéré peut aider à diminuer les symptômes, réduire le stress et améliorer  le niveau d'énergie.

Cliquez ici pour en savoir plus sur les activités et les exercices appropriés pour votre partenaire ou parent.

Il est aussi important pour votre partenaire ou parent de savoir quand essayer d’économiser ses forces, afin qu’il puisse faire les choses qu'il aime. Vous trouverez ci-dessous quelques astuces pour y arriver:

  • Asseyez-vous en préparant le repas, afin de rendre cette tâche plus facile.
  • Faites des voyages quotidiens aux magasins plutôt que d'aller une fois par semaine et de devoir porter des sacs très lourds.
  • Si votre partenaire ou parent trouve difficile de se laver et de s'habiller, faites-lui prendre une pause d'environ 20 minutes après qu'il se soit lavé, avant de commencer à s’habiller.

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