Es posible que, como parte de su tratamiento, tenga que modificar sus hábitos de vida. Puede leer sobre ello en la sección de adaptación de los hábitos de vida. Sin embargo, también debe comentarlo con su equipo sanitario, pues le pueden dar recomendaciones específicas sobre las modificaciones que debe hacer.

¿ Qué modificaciones de los hábitos de vida debo hacer ahora que me han diagnosticado una insuficiencia cardíaca ?
Su médico le recomendará las modificaciones que debe hacer en sus hábitos de vida. También es posible que le envíe a un especialista en dietética para cambiar el régimen de alimentación y a un fisioterapeuta para que le indique la actividad física más adecuada.

¿ Con qué frecuencia tendré que volver a la consulta para que me hagan un reconocimiento ?
Ello depende del plan de tratamiento que la recomiende el médico. También puede enviarle a un enfermero, especialista en dietética, fisioterapeuta, grupo de apoyo, etc., para citas regulares.

¿ Cuánto líquido debo tomar al día ?
Es importante que controle su consumo de líquidos con el fin de reducir al mínimo la retención de agua y sal que suele producirse con la insuficiencia cardíaca. El especialista en dietética o la enfermera le recomendarán la cantidad de líquido que debe beber y su médico le comentará el tratamiento diurético y cómo debe ajustarlo si sus síntomas empeoran.

¿ Qué tipo de ejercicio debo hacer y durante cuánto tiempo ?
Aunque es importante mantenerse activo, debe procurar no hacer un ejercicio excesivo. Su médico le dirá actividades adecuadas para empezar y lo que debe evitar. También puede que le ponga en contacto con un centro local de rehabilitación cardíaca para que pueda participar en programas de ejercicio de baja intensidad.

¿ Hay algún aparato recomendable para medir la tensión arterial ?
Hay varios aparatos para medir la tensión arterial, pero no se ha comprobado la exactitud de todos ellos. Su médico le dirá qué aparatos tienen una precisión comprobada y le ayudará a utilizarlos correctamente.

¿ Cuáles deben ser mi tensión arterial y mi frecuencia cardíaca ?
Si vigila con regularidad su tensión arterial y frecuencia cardíaca, es importante que sepa su valores normales. Debe anotar estos valores e informar a su médico si hay alguna variación llamativa.

¿ Puedo seguir viajando en avión ?
Los viajes en avión no suelen ser un problema para las personas con insuficiencia cardíaca. Sin embargo, sus síntomas deben ser estables antes de iniciar el viaje.

¿ Cuándo debo vacunarme otra vez contra la gripe y la neumonía ?
Su médico le dirá si tiene que vacunarse o no contra la gripe y la neumonía y con qué frecuencia.