Τα άτομα που πάσχουν από μια σοβαρή πάθηση όπως η καρδιακή ανεπάρκεια σίγουρα νιώθουν θλίψη ή απογοήτευση κατά διαστήματα. Αν, ωστόσο, αυτά τα συναισθήματα επιμένουν και παρατηρήσετε ότι ο/η σύντροφος ή το συγγενικό σας πρόσωπο δεν απολαμβάνει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως παλιά ή ότι η σχέση σας αντιμετωπίζει προβλήματα, αυτό θα μπορούσε να αποτελεί ένδειξη κατάθλιψης.

Είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια για την κατάθλιψη ή το άγχος, καθώς αυτές οι παθήσεις συχνά μπορούν να αντιμετωπιστούν. Αν παραμείνουν χωρίς αντιμετώπιση, μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση του/της συντρόφου σας και την υγεία σας.

Αν παρατηρείτε κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα στον/στη σύντροφο ή το συγγενικό σας πρόσωπο σταθερά για περισσότερο από δύο εβδομάδες, μπορεί να έχει κατάθλιψη:

  • έχει άσχημη διάθεση/θλίψη ή στενοχώρια
  • είναι πιο οξύθυμος/-η από ό,τι συνήθως
  • παρουσιάζει αλλαγές στην όρεξη
  • αδιαφορία για πράγματα που συνήθιζε να απολαμβάνει
  • απομάκρυνση από τους άλλους
  • υπερβολική υπνηλία ή πολύ πρώιμη αφύπνιση
  • συνεχή κόπωση/έλλειψη ενεργητικότητας
  • αίσθημα ανικανότητας ή ενοχής, αίσθημα απελπισίας
  • σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας

Ο/Η σύντροφος ή το συγγενικό σας πρόσωπο μπορεί να αντιμετωπίζει υπερβολικό άγχος αν έχει οποιοδήποτε από τα παρακάτω συμπτώματα για περισσότερο από δύο εβδομάδες:

  • υπερβολική ανησυχία
  • φόβο
  • μεγαλύτερη ένταση απ' ό,τι συνήθως
  • ταραχή
  • νευρικότητα ή αβεβαιότητα.

Επιστροφή στην ενότητα «Κατανόηση των συναισθημάτων του/της»