Καρδιακή ανεπάρκεια σε νεαρά άτομα

 

Καρδιακή ανεπάρκεια σε νεαρά άτομα

Η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει κυρίως τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, είναι επίσης πιθανόν νέοι άνθρωποι να παρουσιάσουν καρδιακή ανεπάρκεια. Όλες οι πληροφορίες που βρίσκετε στο heartfailurematters.org ισχύουν για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Ωστόσο, μερικά από τα παραδείγματα που χρησιμοποιούνται ενδέχεται να μην απευθύνονται σε εσάς ως νέοι και μπορεί να αντιμετωπίσετε μια συγκεκριμένη κατάσταση που απαιτεί πρόσθετες πληροφορίες.

Εάν έχετε επιπλέον ερωτήσεις ή ανησυχίες, σας συνιστούμε να έρθετε σε επαφή με τους επαγγελματίες υγείας.

Δραστηριότητες, εργασία, ταξίδια και αθλήματα

Όπως μπορείτε να διαβάσετε στο ‘Ζώντας με καρδιακή ανεπάρκεια’ section, it’είναι σημαντικό να παραμείνετε δραστήριοι αλλά και να προσαρμόσετε τις δραστηριότητές σας στη δική σας ειδική κατάσταση. Αυτό ισχύει για ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια όλων των ηλικιών. Ως νέος άνθρωπος, μπορείτε να σκεφτείτε διαφορετικές δραστηριότητες, όπως αργό τζόκινγκ ή ποδηλασία. Αν σκέφτεστε να κάνετε πιο έντονα αθλήματα, όπως το σκι ή η ορειβασία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον καρδιολόγο σας.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να σκεφτείτε ορισμένα πράγματα για τα ταξίδια (ανατρέξτε στην ενότητα ‘Ταξίδια’) συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου νόσου από υψόμετρο όταν βρίσκεστε σε μεγάλα υψόμετρα, τη διαθεσιμότητα ιατρικής υποστήριξης σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και τη λήψη προφυλάξεων για λοιμώξεις ή εξάντληση. Για παράδειγμα, όταν ταξιδεύετε με παρέα φίλων ή με την οικογένεια σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας ίσως χρειαστεί να μάθετε σε ποια παιχνίδια μπορείτε να συμμετέχετε όταν πάσχετε από κάποια καρδιοπάθεια, αν μπορείτε να παραλείψετε μεγάλες ουρές αναμονής και αν υπάρχουν συγκεκριμένες θέσεις που μπορείτε να ξεκουραστείτε.

Όταν είστε νέοι και ζείτε με καρδιακή ανεπάρκεια, παρουσιάζονται επίσης συγκεκριμένες προκλήσεις στην μελλοντική εξεύρεση εργασίας. Η εργασία ή η σταδιοδρομία, έστω και μερικής απασχόλησης ή για μερικές ώρες την εβδομάδα, μπορεί να είναι πολύ επωφελής για την αίσθηση του σκοπού στη ζωή και τη διατήρηση της αυτοεκτίμησης. Μια δουλειά σάς βοηθά να παραμείνετε ενεργός, να κοινωνικοποιείστε και να απολαμβάνετε μια “κανονική” ζωή. Μαζί με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή έναν σύμβουλο εργασίας, είναι σημαντικό να εξετάσετε τί είναι ακόμη εφικτό, καθώς και ποιες θα πρέπει να είναι οι μελλοντικές προσδοκίες σας. Για παράδειγμα, μια καριέρα που προϋποθέτει ανύψωση βαριών φορτίων ή απαιτητική φυσική προσπάθεια δεν θα ήταν ρεαλιστική επιλογή.

Κοινωνικές επαφές και σχέσεις

Η ζωή με καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να συμμετέχετε σε κοινωνικές δραστηριότητες ή να συναντάτε ανθρώπους και κάποιοι νέοι άνθρωποι αισθάνονται ανασφαλείς στο να ξεκινήσουν μια σχέση. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να κοινωνικοποιούνται με άλλους νέους που έχουν κάποιο σωματικό περιορισμό, ενώ άλλοι δεν θέλουν να νιώθουν “ιδιαίτεροι”, ή να μοιραστούν τις ανησυχίες και τα προβλήματά τους με φίλους. Ακολουθήστε την καρδιά σας και σκεφτείτε τι είναι καλύτερο για εσάς.

Εάν έχετε μια σχέση και θέλετε να μιλήσετε για την κατάστασή σας, θα μπορούσατε να εξερευνήσετε αυτόν τον ιστότοπο μαζί με τον σύντροφο ή το μέλος της οικογένειάς σας και να μιλήσετε για το τι σημαίνει για εσάς.

Σε περίπτωση ανησυχιών σχετικά με το σεξ ή την αντισύλληψη, μιλήστε με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας για να μάθετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς.

Εάν σκοπεύετε να τεκνοποιήσετε, θα πρέπει να το συζητήσετε προσεκτικά με τον γιατρό ή τη νοσοκόμα σας. Δεν πρέπει να νομίζετε ότι το να υποφέρετε από καρδιακή ανεπάρκεια συνεπάγεται ότι δεν θα μπορέσετε να μείνετε έγκυος ή ότι θα τερματιστεί η εγκυμοσύνη σας. Η κύηση είναι συχνά εφικτή, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείτε και διαχειρίζεστε με προσοχή την εγκυμοσύνη σας.

Έχοντας καρδιακή ανεπάρκεια και οικογένεια με μικρά παιδιά

Αν έχετε μικρά παιδιά, μπορεί να είναι μια πρόσθετη πρόκληση για τη ζωή με καρδιακή ανεπάρκεια. Η στέρηση του ύπνου, το κουβάλημα των παιδιών και το παιχνίδι με δραστήρια παιδιά μπορεί να επιβαρύνει την κόπωση που αντιμετωπίζει ένα άτομο με καρδιακή ανεπάρκεια. Μπορεί να υπάρξει ανάγκη για βοήθεια από την οικογένεια και τους φίλους του για το σήκωμα και τη μεταφορά βαριών φορτίων. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να αναζητήσετε συμβουλές για να διατηρήσετε την ενέργειά σας και να είστε πιο δημιουργικοί στην εξεύρεση αθλημάτων και δραστηριοτήτων για τα παιδιά σας, ώστε να μπορούν να παίζουν ελεύθερα χωρίς να είναι αναγκαίο να έχετε ενεργό ρόλο (π.χ. τραμπολίνο, ομαδικό άθλημα, παιχνίδι στο τοπικό πάρκο).

Ενήλικες με συγγενείς καρδιακές παθήσεις

Μερικοί ασθενείς μπορεί να αναπτύξουν καρδιακή ανεπάρκεια λίγο μετά τη γέννηση. Αυτό οφείλεται συχνά σε συγγενείς καρδιοπάθειες, οι οποίες μπορεί να περιλαμβάνουν μη φυσιολογικές συνδέσεις μεταξύ της αριστερής και της δεξιάς πλευράς της καρδιάς, μερικές φορές σε συνδυασμό με ανωμαλίες των βαλβίδων. Αυτοί οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν χειρουργική καρδιολογική επέμβαση νωρίς στη ζωή τους και χρειάζονται ειδικές θεραπείες Αυτοί οι ασθενείς με ειδικές ανάγκες συχνά αναφέρονται ως “Grown-ups with congenital heart disease” (GUCH). Οι συμβουλές σε αυτόν τον ιστότοπο ισχύουν επίσης για αυτόν τον τύπο ασθενών.

Κατευθυντήριες γραμμές της ESC για την καρδιακή ανεπάρκεια

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ασθενείς

Αυτός ο οδηγός για ασθενείς από την Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία έχει ως στόχο να προσφέρει μια επισκόπηση των τελευταίων τεκμηριωμένων συστάσεων για τη διάγνωση και τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας.

Συγκεκριμένα, θα πρέπει να βοηθήσει τους ασθενείς να κατανοήσουν τα εξής:

  • βασικοί τύποι καρδιακής ανεπάρκειας
  • φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας
  • συσκευές που μπορεί να είναι κατάλληλες
  • σημασία της αποκατάστασης
  • διαχείριση από διεπιστημονική ομάδα
  • σημασία της αυτοφροντίδας στη διαχείριση της δικής σας πάθησης

Μάθετε περισσότερα

ΜΙΑ ΠΕΡΙHΓΗΣΗ ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑΚH ΑΝΕΠAΡΚΕΙΑ ΜΕ ΒIΝΤΕΟ ΚΙΝΟYΜΕΝΩΝ ΕΙΚOΝΩΝ

Μια σειρά από 9 απλά, συναρπαστικά βίντεο κινούμενων εικόνων όπου επεξηγείται η καρδιακή ανεπάρκεια και οι τρόποι αντιμετώπισής της

Σε αυτά τα βίντεο κινούμενων εικόνων περιγράφεται με αφήγηση ο τρόπος λειτουργίας μιας υγιούς καρδιάς, τι συμβαίνει στην καρδιά κατά την καρδιακή ανεπάρκεια και πώς δρουν οι διάφορες θεραπείες για τη βελτίωση της υγείας

ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Κάντε κλικ για να εκτυπώσετε αυτά τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την καρδιακή σας ανεπάρκεια

ΒIΝΤΕΟ ΜΕ ΑΣΘΕΝΕIΣ ΚΑΙ ΥΠΕYΘΥΝΟΥΣ ΦΡΟΝΤIΔΑΣ

Σε αυτήν την ενότητα, μπορείτε να παρακολουθήσετε, να ακούσετε ή να διαβάσετε συνεντεύξεις από άλλα άτομα που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς και από τους υπεύθυνους για τη φροντίδα τους.

ΕΠΙΣΚΕΦΘΕIΤΕ ΤΗ ΣΕΛIΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ FACEBOOK

και μοιραστείτε τις απόψεις και τις εμπειρίες σας με άλλους ασθενείς, συγγενείς και υπεύθυνους φροντίδας.

Το heartfailurematters.org είναι ένας ιστότοπος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας

Ο ιστότοπος heartfailurematters.org δημιουργήθηκε υπό τη διεύθυνση της Ένωσης Καρδιακής Ανεπάρκειας της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας (ESC). Η ESC κατέχει ηγετική θέση παγκοσμίως στην ανακάλυψη και τη διάδοση βέλτιστων πρακτικών στην καρδιαγγειακή ιατρική. Τα μέλη μας και οι υπεύθυνοι λήψης αποφάσεων είναι επαγγελματίες υγείας που προσφέρουν εθελοντικά τον χρόνο και την εμπειρία τους για να εκπροσωπήσουν επαγγελματίες του τομέα της καρδιολογίας στην Ευρώπη και πέρα από αυτήν.

Επιστροφη στην κορυφη