Σύμφωνα με έρευνες, τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια που λαμβάνουν ισχυρή συναισθηματική και κοινωνική υποστήριξη διαχειρίζονται την πάθησή τους καλύτερα και έχουν πιο θετική στάση απέναντι στη ζωή. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστός και έχει διαφορετικές ανάγκες και ικανότητες. Το καλό είναι ότι αν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια υπάρχουν πολλές διαφορετικές πηγές υποστήριξης τις οποίες μπορείτε να εκμεταλλευτείτε.

Αυτές είναι, μεταξύ άλλων:

  • Ο/Η σύζυγος ή σύντροφός σας ή ο κύριος υπεύθυνος για τη φροντίδα σας
    Αυτό το άτομο είναι συνήθως το πιο κοντινό σας πρόσωπο και μπορεί να προσφέρει σημαντική υποστήριξη σε όλους τους τομείς της ζωής σας που επηρεάζονται από την καρδιακή ανεπάρκεια.
  • Η οικογένεια και οι φίλοι
    Μερικές φορές μπορεί να προτιμάτε να μιλάτε στους φίλους ή στην οικογένειά σας για ορισμένα ζητήματα που σχετίζονται με την καρδιακή ανεπάρκεια, καθώς μπορεί να μην θέλετε να επιβαρύνετε τον/τη σύντροφό σας με όλες τις ανάγκες ή τους προβληματισμούς σας.
  • Γιατροί, νοσηλευτές και άλλο ιατρικό προσωπικό
    Οι γιατροί και οι νοσηλευτές είναι υπεύθυνοι για την αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας, μπορούν όμως επίσης να σας ενημερώσουν σχετικά με τη συναισθηματική υποστήριξη που μπορούν να σας προσφέρουν ειδικοί σύμβουλοι, καθώς και με την κοινωνική υποστήριξη που ενδέχεται να διατίθεται από κοινωνικές υπηρεσίες. Για να μάθετε περισσότερα για τα άτομα που μπορούν να ασχοληθούν με τη φροντίδα σας, κάντε κλικ εδώ
  • Ομάδες υποστήριξης για την καρδιακή ανεπάρκεια
    Κάποιοι βοηθούνται όταν συζητούν τα συναισθήματα και τα ζητήματα που αντιμετωπίζουν με άλλα άτομα που έχουν παρόμοια προβλήματα και εμπειρίες. Ωστόσο, οι ομάδες υποστήριξης δεν είναι για όλους, γι' αυτό μην νιώσετε άσχημα αν το δοκιμάσετε και διαπιστώσετε ότι δεν σας ταιριάζει. Υπάρχουν πολλές άλλες πηγές υποστήριξης που μπορείτε να εκμεταλλευτείτε.
  • Πληροφορίες στο Internet
    Σταδιακά όλο και περισσότερες πληροφορίες για την υγεία παρέχονται στο Internet, σε ιστότοπους όπως αυτός που διαβάζετε αυτήν τη στιγμή. Αυτοί οι ιστότοποι μπορούν να αποτελέσουν εξαιρετική πηγή ενημέρωσης και υποστήριξης κατά την αντιμετώπιση της καρδιακής ανεπάρκειας. Αποτελούν επίσης ένα εξαιρετικό εκπαιδευτικό βοήθημα για τον/τη σύντροφο, την οικογένεια και τους φίλους σας. Καλό θα είναι να επισκέπτεστε ιστότοπους από αξιόπιστους οργανισμούς. 

  Για συνδέσμους προς ορισμένους χρήσιμους ιστότοπους, κάντε κλικ εδώ.